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Supplemento
Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Vitamineule Komplett Komplex Kapseln - Multivitamin & Multimineral Kapseln mit Superfoods - enthält alle Vitamine und wichtige Mineralien - vegan & für Kinder geeignet - ohne Zusätze - Vitamineule®

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Gesamtbewertung
69%

Qualität
82%

Wirksamkeit
55%

0,450 € / Tagesdosis
0,097 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 26,99 €
www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 6 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 19 positive und 12 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

gut Keine Allergene
gut Keine künstlichen Aromastoffe
gut Keine künstlichen Farbstoffe
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)
gut Glutenfrei
gut Keine Konservierungsstoffe

gut Laktosefrei
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Laborgeprüft unabhängig
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Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

gut Vegan
gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC
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Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
gut Zuckerfrei
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Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.
Negative Merkmale

schlecht 1x Einzeldosis überschritten
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.



Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol) 0,8 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Retinylpalmitat (Retinolester)
Vitamin B1 (Thiamin) 1,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin)
    Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg

    Vitamin B2 (Riboflavin)
      Vitamin B3 (Niacin) 16 mg

      Vitamin B3 (Niacin)

      • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
      Vitamin B5 (Pantothensäure) 6 mg

      Vitamin B5 (Pantothensäure)

      • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
      Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,4 mg

      Vitamin B6 (Pyridoxin)
        Vitamin B7 (Biotin) 0,05 mg

        Vitamin B7 (Biotin)

        • D-Biotin
        Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,2 mg

        Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

        • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
        Vitamin B12 (Cobalamin) 0,003 mg

        Vitamin B12 (Cobalamin)

        • Methylcobalamin
        Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg

        Vitamin C (Ascorbinsäure)

        • L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch hergestellt)
        Vitamin D 0,005 mg

        Vitamin D
          Vitamin E (Tocopherol) 12 mg

          Vitamin E (Tocopherol)

          • D-α-Tocopherylacetat (RRR-α-Tocopherylacetat)
          Vitamin K 0,075 mg

          Vitamin K

          • Menachinon-7 all trans (***) Vitamin K2 als MK7
          Calcium (Ca) 80 mg

          Calcium (Ca)

          • Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
          Magnesium (Mg) 38 mg

          Magnesium (Mg)

          • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
          Eisen (Fe) 14 mg

          Eisen (Fe)

          • Eisenbisglycinat
          Zink (Zn) 10 mg

          Zink (Zn)

          • Zinkbisglycinat
          Mangan (Mn) 2 mg
          Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten

          Mangan (Mn)

          • Mangancitrat
          Kupfer (Cu) 1 mg

          Kupfer (Cu)
            Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,15 mg

            Jod (I) (Iodid, Iodine)
              Selen (Se) 0,055 mg

              Selen (Se)

              • Natriumselenit (Sodium Selenit)
              Molybdän (Mo) Molybdenum 0,05 mg

              Molybdän (Mo) Molybdenum

              • Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)
              Chrom (Cr) (Chromium) 0,04 mg

              Chrom (Cr) (Chromium)

              • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat)
              Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe 200 mg

              Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe
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                Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
                Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis


                Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

                19x positive
                gut
                Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!
                gut
                Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!
                gut
                Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
                gut
                Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
                gut
                Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
                gut
                Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen
                gut
                Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
                gut
                Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
                gut
                Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
                gut
                Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
                gut
                Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
                gut
                Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
                gut
                Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
                gut
                Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
                gut
                Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
                gut
                Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
                gut
                Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
                gut
                Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
                gut
                Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
                12x negative
                schlecht
                Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
                schlecht
                Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
                schlecht
                Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
                schlecht
                Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
                schlecht
                Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
                schlecht
                Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
                schlecht
                Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
                schlecht
                Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
                schlecht
                Magnesium kann die Aufnahme von Eisen verringern. Die gleichzeitige Einnahme wird nicht empfohlen
                schlecht
                Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
                schlecht
                Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!
                schlecht
                Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
                Pfeil Qualitätsbewertung von Nahrungsergänzungsmitteln
                Pfeil Wissenschaftlich fundiert
                Pfeil Über 60 Bewertungskriterien
                Pfeil Biochemisch bewertet
                Pfeil Garantiert unabhängig
                Supplemento
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