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Supplemento
Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
BIOMENTA Folsäure 800 Komplex – mit 800 mcg Folat (Quatrefolic), PABA, Natürliches Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Eisen uvm – vegan - 120 Folsäure Tabletten – 4 Monatskur

BIOMENTA Folsäure 800 Komplex – mit 800 mcg Folat (Quatrefolic), PABA, Natürliches Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Eisen uvm – vegan - 120 Folsäure Tabletten – 4 Monatskur

Gesamtbewertung
74%

Qualität
84%

Wirksamkeit
63%

0,142 € / Tagesdosis
0,070 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 16,99 €
www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Tabletten hartgepresst: Filmtabletten mit mittlerer Wirksamkeit. Die Wirkstoffqualität von Filmtabletten kann durch die Herstellung unter hohen Drücken und Temperaturen beeinträchtigt werden, wenn die Herstellparameter nicht sensibel an hitzeempfindliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) angepasst werden. Filmtabletten sind in der Regel mit einer Schutzbeschichtung versehen, sodass die Wirkstoff-Freisetzung nicht im Magen, sondern gezielt im Darm erfolgen kann, wobei der First-Pass-Effekt relevant bleibt. Bei der Resorption (Aufnahme) über den Magen-Darmtrakt, können Wirkstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 19 positive und 1 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

gut Keine künstlichen Aromastoffe
gut Keine künstlichen Farbstoffe
gut Kein tierisches Gelatine
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)
gut Glutenfrei
gut Keine Konservierungsstoffe

gut Laktosefrei
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Sojafrei
gut Vegan
gut Zuckerfrei
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Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.
Negative Merkmale



Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,8 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin C (Ascorbinsäure) 80 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)
    Vitamin B3 (Niacin) 16 mg

    Vitamin B3 (Niacin)

    • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
    Eisen (Fe) 14 mg

    Eisen (Fe)

    • Eisenbisglycinat
    Vitamin E (Tocopherol) 12 mg

    Vitamin E (Tocopherol)

    • DL-α-Tocopherylacetat (All-rac-α-Tocopherol, Vitamin E-Acetat)
    Zink (Zn) 10 mg

    Zink (Zn)

    • Zinkbisglycinat
    Vitamin B5 (Pantothensäure) 6 mg

    Vitamin B5 (Pantothensäure)

    • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
    Vitamin B2 (Riboflavin) 1,4 mg

    Vitamin B2 (Riboflavin)

    • Riboflavin (i.d.R. natürlich aus Molke oder Hefe extrahiert)
    Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,4 mg

    Vitamin B6 (Pyridoxin)

    • Pyridoxinhydrochlorid
    Selen (Se) 0,055 mg

    Selen (Se)

    • Natriumselenit (Sodium Selenit)
    Vitamin D 0,005 mg

    Vitamin D

    • Cholecalciferol (Vitamin D3)
    Vitamin B12 (Cobalamin) 0,003 mg

    Vitamin B12 (Cobalamin)

    • Methylcobalamin
    Aminosäuren 60 mg

    Aminosäuren


      Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

      19x positive
      gut
      Die Eisenaufnahme kann durch einen Vitamin B2 (Riboflavin) Mangel vermindert sein
      gut
      Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
      gut
      Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
      gut
      Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
      gut
      Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
      gut
      Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
      gut
      Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
      gut
      Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
      gut
      Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung
      gut
      Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
      gut
      Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
      gut
      Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
      gut
      Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form
      gut
      Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung
      gut
      Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
      gut
      Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
      gut
      Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
      gut
      Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
      1x negativ
      schlecht
      Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
      Pfeil Qualitätsbewertung von Nahrungsergänzungsmitteln
      Pfeil Wissenschaftlich fundiert
      Pfeil Über 60 Bewertungskriterien
      Pfeil Biochemisch bewertet
      Pfeil Garantiert unabhängig
      Supplemento
      In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
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