Bewertung NaturElan Magnesium Bisglycinat 180 Kapseln mit 300mg Magnesium pro Tagesdosis Vegan Premium Chelatiertes Magnesiumglycinat hochdosiert

(Punkte)
Keine Allergene (Hypoallergen)	(2)
Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
Keine künstlichen Farbstoffe	(1)
GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)	(3)
Glutenfrei	(2)
Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
Keine Konservierungsstoffe	(2)
Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle)	(5)	ⓘ Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist. Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Laktosefrei	(2)	ⓘ Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen. Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
Vegan	(1)
Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(5)

Negative Merkmale	(Punkte)
	Produkt enthält Cellulose	(-1)	ⓘ In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten. In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose häufig als vegane Kapselhülle (z. B. Hydroxypropylmethylcellulose) sowie als Füllstoff, Bindemittel oder Verdickungsmittel (z. B. mikrokristalline Cellulose) eingesetzt. Diese Stoffe gelten in üblichen Mengen als sicher. In Einzelfällen können sie jedoch bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere bei übermäßigem Verzehr. Wer darauf empfindlich reagiert, sollte auf Produkte mit Cellulose verzichten.

Produktbewertung: NaturElan Magnesium Bisglycinat 180 Kapseln

Bewertet von: Stefanie (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Fachberaterin für Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsberaterin

Note: 1,5

Wir haben diese Magnesiumkapseln der Marke Naturelan bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.

Magnesiumbisglycinat gehört zu den gut erforschten organischen Magnesiumverbindungen, die in der Praxis eine hohe Verträglichkeit und effektive Aufnahme zeigen. In dieser Form ist Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden, was die Stabilität im Verdauungstrakt erhöht und die Resorption im Dünndarm begünstigt. Das eingesetzte Glycin besitzt als kleinste natürliche Aminosäure eine hohe biologische Kompatibilität, wodurch die Verbindung auch bei empfindlicher Verdauung gut aufgenommen wird. Magnesium selbst ist ein zentraler Cofaktor für viele enzymatische Prozesse, unter anderem in der Energiegewinnung, der Muskelkontraktion und der Reizweiterleitung im Nervensystem. Besonders unter Stress, bei intensiver körperlicher Belastung oder bei unausgewogener Ernährung kann ein erhöhter Bedarf entstehen, den ein hochwertiger Chelat-Komplex wie Magnesiumbisglycinat sinnvoll abdecken kann. Eine hohe Dosierung ist prinzipiell wirksam, sollte jedoch individuell abgestimmt werden, da die Aufnahmefähigkeit von Person zu Person variiert. Die Kapseln sind vegan und frei von unnötigen Zusatzstoffen, was die Anwendung auch für ernährungsbewusste Zielgruppen attraktiv macht.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Organische Magnesiumverbindung
Gute Darmverträglichkeit
Hohe Aufnahmeeffizienz
Ohne tierische Bestandteile
Unterstützt Nerven & Muskeln

Häufige Fragen (FAQ)

Was unterscheidet Magnesiumbisglycinat von anderen Formen?
Es ist an Glycin gebunden, wodurch es sanfter für den Magen ist und effizienter aufgenommen werden kann als viele anorganische Formen wie Magnesiumoxid

Ist das Produkt für empfindliche Personen geeignet?
Ja, diese Verbindung gilt als sehr gut verträglich und ist auch bei empfindlicher Verdauung oder Unverträglichkeiten eine beliebte Wahl.

Wie schnell zeigt sich die Wirkung?
Bei regelmäßiger Einnahme berichten viele Nutzer über eine spürbare Verbesserung innerhalb weniger Tage bis Wochen, abhängig vom individuellen Ausgangsniveau.

Fazit

Magnesiumbisglycinat bietet eine der bestverträglichen Formen zur Nahrungsergänzung bei erhöhtem Bedarf. Die Kombination aus hoher Bioverfügbarkeit, schonender Wirkung und klarer Formulierung ohne Zusatzstoffe spricht für ein durchdachtes Produkt. Besonders bei Erschöpfung, Muskelkrämpfen oder erhöhtem Stressniveau kann diese Form gezielt unterstützen. Die Kapseln sind alltagstauglich und aus ernährungsphysiologischer Sicht sinnvoll, bei regelmäßiger Einnahme entfalten sie ihr Potenzial zuverlässig

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Bewertung NaturElan Magnesium Bisglycinat 180 Kapseln mit 300mg Magnesium pro Tagesdosis Vegan Premium Chelatiertes Magnesiumglycinat hochdosiert

Produktbewertung: NaturElan Magnesium Bisglycinat 180 Kapseln

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

Häufige Fragen (FAQ)

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