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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung NATURTREU® Traumnacht Melatonin Tropfen 50ml Alternative zu Melatonin Einschlafspray o. Melatonin Tabletten mit Baldrian Passionsblume Zitronenmelisse Einschlafhilfe Erwachsene bei Jetlag

Bewertung NATURTREU® Traumnacht Melatonin Tropfen 50ml Alternative zu Melatonin Einschlafspray o. Melatonin Tabletten mit Baldrian Passionsblume Zitronenmelisse Einschlafhilfe Erwachsene bei Jetlag

Gesamtbewertung
89

Qualität
97

Wirksamkeit
80

0,220 € / Tagesdosis
5,030 € / 100mg Wirkstoff
ca. 10,99 €
www.amazon.de *
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Bewertungsergebnisse

20 von 22
Flüssigkeit (Lösungen, Emulsionen): Flüssige Zubereitungen wie Lösungen und Emulsionen ermöglichen eine besonders schnelle Resorption, da der Wirkstoff (Mikronährstoff) bereits gelöst vorliegt und nicht erst im Magen-Darm-Trakt freigesetzt werden muss. Voraussetzung dafür ist jedoch, dass der Wirkstoff in der entsprechenden Flüssigkeitsphase, wässrig oder ölig, galenisch korrekt gelöst und stabil eingebettet ist. Dies ist insbesondere bei empfindlichen oder schwer löslichen Substanzen ein entscheidender Faktor für die Wirksamkeit. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die spezifischen Eigenschaften und die Resorptionsfähigkeit des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
30 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
5 von 10
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
9 von 10
Bioidentität: Je naturgetreuer ein Wirkstoff (Mikronährstoff), desto besser wird er erkannt, aufgenommen und genutzt. Das verbessert seine Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit. Deshalb bewerten wir auch, wie bioidentisch die Wirkstoffe eines Produkts formuliert sind, um die tatsächliche biologische Qualität besser abzubilden. Das Produkt enthält 3 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben.
6 von 24
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 6 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
10 von 10
Therapeutisch-gesundheitliche Zielausrichtung Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Schlaf / Einschlafstörungen / Durchschlafstörung (Insomnie)" konzipiert. Bewertet wird, wie gut ein Produkt darauf ausgelegt ist, gezielt einen Mikronährstoffmangel auszugleichen oder ein konkretes gesundheitliches Ziel zu fördern, zum Beispiel bei Müdigkeit, für den Muskelaufbau oder zur Erhaltung der Augengesundheit
Einzeldosis optimal
 
Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Aromastoffe (1)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (1)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Glutenfrei (2)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Laborgeprüft (Schadstoffe, Schwermetalle) (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Keine Tierversuche (1)
gut Vegan (1)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (5)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält bedenkliche Konservierungsstoffe wie Benzoesäuren oder Sorbinsäuren (-5)
Benzoesäuren und Sorbinsäuren sind häufig verwendete Konservierungsstoffe, die jedoch beide mögliche gesundheitliche Risiken bergen. Benzoesäure-Verbindungen stehen in Verdacht, Unverträglichkeitsreaktionen wie Asthma, Hyperaktivität bei Kindern und in hohen Dosen sogar zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu verursachen. Sorbinsäure gilt als vergleichsweise harmlos, kann jedoch in seltenen Fällen allergische Reaktionen wie Nesselsucht auslösen und führte in hohen Dosen zu Zellschäden in Reagenzglasversuchen. Zudem beeinträchtigten Sorbate in Tierstudien die Darmflora, was langfristig Stoffwechselprobleme begünstigen könnte. Während die genauen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit noch nicht vollständig geklärt sind, sollten diese Konservierungsstoffe vor allem in großen Mengen mit Vorsicht betrachtet werden. (Sorbinsäure E200, Natriumsorbat E201, Kaliumsorbat E202, Calciumsorbat E203, Benzoesäure E210, Natriumbenzoat E211, Kaliumbenzoat E212, Calciumbenzoat E213)
Benzoesäuren und Sorbinsäuren sind häufig verwendete Konservierungsstoffe, die jedoch beide mögliche gesundheitliche Risiken bergen. Benzoesäure-Verbindungen stehen in Verdacht, Unverträglichkeitsreaktionen wie Asthma, Hyperaktivität bei Kindern und in hohen Dosen sogar zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu verursachen. Sorbinsäure gilt als vergleichsweise harmlos, kann jedoch in seltenen Fällen allergische Reaktionen wie Nesselsucht auslösen und führte in hohen Dosen zu Zellschäden in Reagenzglasversuchen. Zudem beeinträchtigten Sorbate in Tierstudien die Darmflora, was langfristig Stoffwechselprobleme begünstigen könnte. Während die genauen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit noch nicht vollständig geklärt sind, sollten diese Konservierungsstoffe vor allem in großen Mengen mit Vorsicht betrachtet werden. (Sorbinsäure E200, Natriumsorbat E201, Kaliumsorbat E202, Calciumsorbat E203, Benzoesäure E210, Natriumbenzoat E211, Kaliumbenzoat E212, Calciumbenzoat E213)


Produktbewertung: NATURTREU® Traumnacht Melatonin Tropfen 50ml

Bewertet von: Sobia (Redaktion supplemento.de)
Fachgebiet: Ernährungsberatung, Mikronährstoffe
Veröffentlicht am: 12.08.2025 | Aktualisiert am: 15.08.2025
Note: 1,5

Wir haben die NATURTREU® Traumnacht Melatonin-Tropfen bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Die NATURTREU® Traumnacht-Melatonin-Tropfen kombinieren Melatonin mit Extrakten aus Baldrian, Passionsblume und Zitronenmelisse, um das Einschlafen auf natürliche Weise und aus verschiedenen Blickwinkeln zu unterstützen. Melatonin dient dabei als zentrales Schlafsignal des Körpers, das den circadianen Rhythmus reguliert und bei Dunkelheit die natürliche Bereitschaft zum Einschlafen anregt. Baldrian kann über seine Wirkung auf bestimmte Neurotransmitter eine tiefe Entspannung begünstigen und den Übergang vom Wachzustand in die Ruhephase erleichtern. Die Passionsblume wirkt harmonisierend auf Nervosität und innere Anspannung, während Zitronenmelisse für ihre entspannende und ausgleichende Wirkung geschätzt wird. Durch die Tropfenform ist eine flexible Dosierung möglich, und die Aufnahme über die Mundschleimhaut sorgt für einen schnellen Wirkungseintritt. Die besondere Stärke dieser Formulierung liegt in der Synergie aus hormoneller Schlafregulation und pflanzlicher Beruhigung. Einschränkungen treten vor allem dann auf, wenn Faktoren wie grelles Bildschirmlicht, später Koffeinkonsum oder unregelmäßige Schlafgewohnheiten den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus stärker beeinträchtigen, als die Inhaltsstoffe ihn ausgleichen können.

Wichtige Produkteigenschaften im Überblick

  • Mehrstufige Schlafunterstützung
  • Kombination aus Hormon & Kräutern
  • Schnelle Aufnahme durch Tropfenform

Häufige Fragen (FAQ)

Wie wirken die Traumnacht Tropfen im Körper?
Melatonin setzt das Signal für Schlafbereitschaft, während Baldrian, Passionsblume und Zitronenmelisse beruhigende und entspannende Impulse im Nervensystem fördern.

Eignen sich die Tropfen für den täglichen Gebrauch?
Ja, sie können bei Bedarf auch regelmäßig genutzt werden. Dennoch ist es sinnvoll, sie vor allem dann einzusetzen, wenn der Schlafrhythmus gestört ist oder zusätzlicher Entspannungsbedarf besteht.

Helfen die Tropfen bei Jetlag?
Ja, durch die Wirkung von Melatonin kann der Körper schneller an neue Schlaf- und Wachzeiten angepasst werden, besonders in Kombination mit angepassten Licht- und Schlafgewohnheiten.

Fazit

Die NATURTREU® Traumnacht Melatonin Tropfen vereinen die gezielte Wirkung von Melatonin mit den beruhigenden Eigenschaften bewährter Heilpflanzen. Das Ergebnis ist eine Einschlafhilfe, die den Körper nicht überfordert, sondern sanft in den Ruhemodus begleitet. Besonders hervorzuheben ist die Vielseitigkeit, da die Tropfen sowohl für gelegentliche Anwendung als auch für gezielte Unterstützung bei Zeitumstellungen geeignet sind. Wer eine natürliche und flexible Alternative zu klassischen Schlaftabletten sucht, findet hier eine ausbalancierte Lösung.

Verzehrempfehlung

Täglich 20 Tropfen (entsprechen ca. 1 ml) 30 min vor dem zu Bett gehen einnehmen.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis (20 Tropfen) Enthaltene Wirkstoffe
Melatonin 0,5 mg

Melatonin

  • Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin)
Schlaffördernde Pflanzenextrakte 3 mg

Schlaffördernde Pflanzenextrakte

  • Melissenblätterextrakt (Zitronen Melissenblatt Extrakt, Melissenblattpulver)
  • Passionsblumen Extrakt (Passionsblumenpulver, Passiflora incarnata, Passionsfruchtsaftkonzentrat)
  • Baldrianwurzelextrakte (Baldrianextrakte, Baldrianwurzelpulver)
Tryptophan 0,5 mg

Tryptophan

  • 5-HTP (5-Hydroxytryptophan aus Griffonia simplicifolia Samenextrakt, EAA, essentiell))
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,21 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B1 (Thiamin) 0,16 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

6x positive
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin), wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblattextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Baldrianwurzelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblätterextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin), wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblätterextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Passionsblumenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Baldrianwurzelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin), wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
0x negativ