Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant. Hilfsstoffe wie Magnesiumstearat oder Cellulose können die Wirkstofffreisetzung behindern und dadurch die Bioverfügbarkeit absenken.
Kapseln sind Filmtabletten in der Wirkstofffreisetzung überlegen
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 4 positive und 9 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
Nachhaltige Verpackung aus Glas, recyceltem Papier/Cellulose oder plastikfrei
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
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GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) | (3) | |
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Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz | (2) | |
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Laborgeprüft unabhängig | (5) |
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Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
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Keine Tierversuche | (1) | |
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Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC | (3) |
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Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen.
- DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization)
- HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point)
- GMP (Good manufacturing practice)
- LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung)
- IFS (International Food Standard)
- BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen.
- DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization)
- HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point)
- GMP (Good manufacturing practice)
- LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung)
- IFS (International Food Standard)
- BRC (British Retail Consortium)
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Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. | (3) | |
| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
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Produkt enthält Cellulose Füllstoffe | (-1) |
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
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5x Einzeldosis überschritten | (-10) |
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
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Wir haben diese Mineralkomplex-Kapseln aus 12 Mineralstoffen und Spurenelementen der Marke Bonemis bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Das Produkt kombiniert eine Vielzahl essenzieller Spurenelemente und Mineralstoffe in organisch gebundenen, überwiegend gut verfügbaren Formen, was grundsätzlich positiv für die Aufnahme im Körper zu bewerten ist.
Magnesiumglycerophosphat bietet eine magenfreundliche Magnesiumquelle, während Zinkbisglycinat, Eisenfumarat und Kupferbisglycinat auf eine gezielte Versorgung mit Spurenelementen zielen, die zentrale Funktionen im Energiestoffwechsel, Immunsystem und antioxidativen Schutz übernehmen.
Die Kombination birgt jedoch potenzielle Wechselwirkungen: Zink kann die Aufnahme von Kupfer hemmen, während Eisen die Aufnahme von Zink beeinträchtigen kann, was bei langfristiger Einnahme beachtet werden sollte. Insgesamt entstehen durch die Mikronährstoffkombiation mehrere negative Wechselwirkungen. Eine durchdachte Dosierung und Einnahme zu unterschiedlichen Tageszeiten wäre eigentlich sinnvoll, um antagonistische Effekte zu minimieren. Das geht bei einem Komplex wie diesem natürlich nicht.
Selen, Jod und Mangan greifen zudem in Schilddrüsen- und Enzymfunktionen ein, was therapeutisch nützlich sein kann, aber bei bestehenden Erkrankungen individuell abgestimmt werden sollte. Die Verwendung von Chrompicolinat und Natriumborat ergänzt das Profil sinnvoll, insbesondere im Hinblick auf Glukosestoffwechsel und die Knochengesundheit. Insgesamt enthält das Produkt wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente, sollte jedoch bei hoher Dosierung oder Einnahme über längere Zeit idealerweise ärztlich oder therapeutisch begleitet werden.
Das Produkt wird in Deutschland unter zertifizierten Bedingungen hergestellt. Die Rohstoffe stammen aus EU oder Nicht-EU-Ländern.
Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten.
Die Einnahme sollte auf maximal 1 Kapsel am Tag beschränkt werden, um mögliche Überdosierungen zu vermeiden!
| Nährstoff | Menge pro Dosis (2 Stück) | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Bor (B) (Borsäure) | 6 mg |
Bor (B) (Borsäure)
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| Chrom (Cr) (Chromium) |
0,08 mg
Maximale Einzeldosis von 0.04 mg überschritten
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Chrom (Cr) (Chromium)
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| Eisen (Fe) |
28 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten
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Eisen (Fe)
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| Jod (I) (Iodid, Iodine) | 0,3 mg |
Jod (I) (Iodid, Iodine)
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| Kupfer (Cu) |
2 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten
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Kupfer (Cu)
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| Magnesium (Mg) | 56,28 mg |
Magnesium (Mg)
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| Mangan (Mn) |
4 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten
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Mangan (Mn)
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| Molybdän (Mo) Molybdenum | 0,1 mg |
Molybdän (Mo) Molybdenum
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| Phosphor (P) | 72,36 mg |
Phosphor (P) |
| Selen (Se) | 0,11 mg |
Selen (Se)
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| Silicium (Si) | 60 mg |
Silicium (Si)
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| Zink (Zn) |
20 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten
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Zink (Zn)
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Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
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