Detaillierte Produktbewertung

Bewertung SfH Science for Health Schoko-Multivitamin mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen

Gesamtbewertung

Qualität

Wirksamkeit

1,238 € / Tagesdosis

0,072 € / 100mg Wirkstoff

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Bewertungsergebnisse

20 von 25

Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant

29 von 35

Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

0 von 12

Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

8 von 12

Enthält 2 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben

26 von 26

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 45 positive und 10 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale		(Punkte)
	Keine künstlichen Aromastoffe	(1)
	Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz	(2)
	Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen	(1)
	Keine synthetischen Süßstoffe	(3)
	Vegan	(1)
	Vegetarisch	(1)
	Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.	(3)

Negative Merkmale		(Punkte)
	Produkt enthält pflanzliche Süßungsmittel	(-1)
	2x Einzeldosis überschritten	(-4)	ⓘ Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen. Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbeschreibung

Wir haben für dich das SfH Science for Health Schoko-Multivitamin Pulver bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern. Das Schoko-Multi enthält neben dem Kakao und Carob eine umfangreiche Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren Nährstoffen, die den Körper in zahlreichen Funktionen unterstützen können. Magnesium, Kalium und Kalzium tragen zur normalen Funktion von Muskeln und Nerven bei, während Vitamin C, Vitamin E und Zink die Zellen vor oxidativem Stress schützen. Die B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) fördern den Energiestoffwechsel, die geistige Leistungsfähigkeit und die Blutbildung.
Wichtige Spurenelemente wie Eisen, Kupfer, Mangan, Chrom und Selen unterstützen Prozesse wie die Immunfunktion, die Enzymaktivität und den Glukosestoffwechsel. Vitamin D3 und K2 tragen zur Erhaltung gesunder Knochen bei. Zusätzlich liefert MSM Schwefel für die Gelenke und das Bindegewebe, während organisches Silicium und Bor weitere positive Effekte auf Knochen und Gewebe haben können.
Es kommt ganz ohne künstliche Aromen aus, als Süßungsmittel wurde hier Stevia eingesetzt.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis (16,5g)	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	7,5 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	7,5 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin)	75 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	37,5 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	7,5 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B7 (Biotin)	0,125 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,4 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,2 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Vitamin C (Ascorbinsäure)	500 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch hergestellt)
Vitamin A (Retinol)	0,75 mg	Vitamin A (Retinol) Retinylacetat
Vitamin E (Tocopherol)	0,1 mg	Vitamin E (Tocopherol) Gemischte Tocopherole (alle 4 Tocopherole aus Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherol)
Vitamin D	0,125 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin K	0,25 mg	Vitamin K Menachinon-7 all trans (Vitamin K2 als MK7)
Magnesium (Mg)	375 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Kalium (K)	250 mg	Kalium (K) Kaliumcitrat (Kaliumsalz der Citronensäure, Trikaliumcitrat Monohydrat)
Zink (Zn)	12,5 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat
Kupfer (Cu)	1 mg	Kupfer (Cu) Kupfergluconat
Eisen (Fe)	10 mg	Eisen (Fe) Eisensaccharat
Jod (I) (Iodid, Iodine)	0,25 mg	Jod (I) (Iodid, Iodine) Kaliumiodid
Selen (Se)	0,125 mg	Selen (Se) Natriumselenit (Sodium Selenit)
Chrom (Cr) (Chromium)	0,15 mg Maximale Einzeldosis von 0.04 mg überschritten	Chrom (Cr) (Chromium) Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat) über 40µg
Mangan (Mn)	3,75 mg Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten	Mangan (Mn) Mangangluconat
Molybdän (Mo) Molybdenum	0,1 mg	Molybdän (Mo) Molybdenum Molybdän(VI) Natriummolybdat
Bor (B) (Borsäure)	1,5 mg	Bor (B) (Borsäure) Natriumborat (Borax oder Natriumtetraborat-Decahydrat, Di-Natriumtetraborat, Bor)
Silicium (Si)	5 mg	Silicium (Si) Organisches Silicium Methylsilanetriol MMST (Monomethylsilantriol, Methyltrihydroxysilan und Trihydroxymethylsilan)
Schwefel (S)	425 mg	Schwefel (S) Methylsulfonylmethan (MSM, Schwefel)
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Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

45x positive

Bor (B) (Borsäure) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Bor verbessert den Vitamin D Spiegel im Blut

Cofaktor: Eine Vitamin C Dosis von ca. 150-500mg pro Tag kann die Bildung von 1,25(OH)2D3 (aktive Form von Vitamin D3) erhöhen, während eine höhere Dosis von über 1.000mg pro Tag diese Bildung hemmt

Die Anwesenheit von Magnesium ist wichtig für die enzymatische Aktivierung von Vitamin D zum Hormon und für seine Wirkung über die Vitamin D Rezeptoren

Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!

Die Eisenaufnahme kann durch einen Vitamin B2 (Riboflavin) Mangel vermindert sein

Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern

Ein Magnesiummangel kann einen hartnäckigen Kaliummangel verursachen! Ausreichende Magnesiumzufuhr erforderlich! Ein Mangel an Magnesium vermindert auch die Kaliumaufnahme

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken

Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig

Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!

Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen

Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Eisen und Jod wirken synergetisch, da Eisen die Aktivierung von Jod und die Synthese von Schilddrüsenhormonen ermöglicht. Eine ausreichende Versorgung mit beiden Nährstoffen ist entscheidend für eine gesunde Schilddrüsenfunktion. Ein Eisenmangel kann die Aktivität der Thyreoperoxidase (TPO) senken, was wiederum die Synthese der Schilddrüsenhormone T4 (Thyroxin) und T3 (Trijodthyronin) beeinträchtigen kann

Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)

Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink

Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel

Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren

Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm

Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)

Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht

Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel

Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern

10x negative

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden

Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Hohe Zufuhren von über 40 µg Chrom pro Dosis stören die Selenaufnahme

Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum

Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren

Magnesium kann die Aufnahme von Eisen verringern. Die gleichzeitige Einnahme wird nicht empfohlen

Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!

Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)

Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Was wir tun...

Bewertung SfH Science for Health Schoko-Multivitamin mit 26 Vitaminen und Mineralstoffen