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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung LIFEPLUS Daily BioBasics Multivitamin mit allen essenziellen Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen sowie 35 Obst- und Gemüsesorten und 20 verschiedenen Kräutern

Bewertung LIFEPLUS Daily BioBasics Multivitamin mit allen essenziellen Vitaminen und wichtigen Mineralstoffen sowie 35 Obst- und Gemüsesorten und 20 verschiedenen Kräutern

Gesamtbewertung
90

Qualität
92

Wirksamkeit
88

2,367 € / Tagesdosis
0,015 € / 100mg Wirkstoff
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Bewertungsergebnisse

16 von 22
Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
25 von 30
Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
8 von 12
Enthält 2 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
12 von 12
Enthält 55 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
26 von 30
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 52 positive und 14 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale (Punkte)
gut Keine künstlichen Farbstoffe (2)
gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) (3)
gut Keine Geschmacksverstärker (2)
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
gut Glutenfrei (2)
gut Laborgeprüft intern (2)
Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Nachweislich keine chemischen Pflanzenschutzmittel enthalten (3)
gut Keine Tierversuche (2)
gut Vegan (1)
gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC (3)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Natrium-Alginat (E401) oder Propylenglykolalginat (E405) enthalten (-5)
Alginsäure und Alginate gehören zu den löslichen Ballaststoffen, können jedoch die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe im Darm beeinträchtigen. Sie bilden mit Mineralstoffen wie Calcium schwer lösliche chemische Verbindungen, wodurch deren Aufnahme durch die Darmschleimhaut verhindert werden kann. Aus diesem Grund sind sie in Säuglings- und Kleinkindernahrung, mit Ausnahme spezieller Entwöhnungsprodukte, verboten, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Dennoch sind Alginsäure und Alginate in Lebensmitteln enthalten, die Kleinkinder häufig konsumieren, wie Eiscreme, Pudding, Instantdesserts, Kuchen oder Süßwaren. E401 Natriumalginat und Propylenglykolalginat (E405) wird in Nahrungsergänzungsmitteln sowohl als Bindemittel als auch als Füllstoff eingesetzt
Alginsäure und Alginate gehören zu den löslichen Ballaststoffen, können jedoch die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe im Darm beeinträchtigen. Sie bilden mit Mineralstoffen wie Calcium schwer lösliche chemische Verbindungen, wodurch deren Aufnahme durch die Darmschleimhaut verhindert werden kann. Aus diesem Grund sind sie in Säuglings- und Kleinkindernahrung, mit Ausnahme spezieller Entwöhnungsprodukte, verboten, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Dennoch sind Alginsäure und Alginate in Lebensmitteln enthalten, die Kleinkinder häufig konsumieren, wie Eiscreme, Pudding, Instantdesserts, Kuchen oder Süßwaren. E401 Natriumalginat und Propylenglykolalginat (E405) wird in Nahrungsergänzungsmitteln sowohl als Bindemittel als auch als Füllstoff eingesetzt
schlecht Produkt enthält bedenkliches Siliziumdioxid E551 (-5)
Siliciumdioxid E551 und Silikate stehen unter Verdacht, zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu entfalten, wenn sie in Form sogenannter Nanopartikel verwendet werden. Diese Teilchen haben einen Durchmesser von weniger als 250 Nanometern (250 Milliardstel Meter). Mehrere Studien legen nahe, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellmembranen bestimmter Körperzellen durchdringen können. Dadurch könnten sie die Zellteilung stören, das Erbgut beeinträchtigen oder Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. (Natriumsilikat E550, Siliciumdioxid E551, Kaliumsilikat E555, Calciumsilikat E552, Talk-Talkum E553b, Magnesiumsilikat E553a)
Siliciumdioxid E551 und Silikate stehen unter Verdacht, zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu entfalten, wenn sie in Form sogenannter Nanopartikel verwendet werden. Diese Teilchen haben einen Durchmesser von weniger als 250 Nanometern (250 Milliardstel Meter). Mehrere Studien legen nahe, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellmembranen bestimmter Körperzellen durchdringen können. Dadurch könnten sie die Zellteilung stören, das Erbgut beeinträchtigen oder Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. (Natriumsilikat E550, Siliciumdioxid E551, Kaliumsilikat E555, Calciumsilikat E552, Talk-Talkum E553b, Magnesiumsilikat E553a)
schlecht 3x Einzeldosis überschritten (-6)
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.


Produktbeschreibung

Wir haben das Pulver Daily BioBasics der Marke LIFEPLUS für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Daily BioBasics ist eine Unterstützung für das tägliche Wohlbefinden und den Energiehaushalt. Mit vielen verschiedenen Inhaltsstoffen legt es die Basis für eine ausgewogene Nährstoffversorgung. Die Rezeptur basiert auf hochwertigen Ballaststoffen und enthält essenzielle Vitamine sowie wichtige Mineralstoffe wie Zink, Magnesium, Calcium, Chrom und Selen. Jede Portion deckt zudem die Hälfte des empfohlenen Tagesbedarfs an Ballaststoffen ab und liefert ein Phytonährstoffkonzentrat aus einigen Obst- und Gemüsesorten sowie Kräutern, die reich an wertvollen bioaktiven (sekundären) Pflanzenstoffen sind. Die Frucht- und Gemüsekonzentratpulvermischung besteht aus Bromelain, Papain, Alfalfa, Petersilie, Karotte, Brokkoli, Erbsen, Banane, Zuckermelone, Limabohnen, Mango, Kürbis, Spinat, Tomate, Blumenkohl, Orange, Papaya, Süßkartoffel, Spargel, Rote Bete, Grüne Bohnen, Zuckererbse, Blaubeere, Chili, Cranberry, Gurke, Guave, Grapefruit, Grünkohl, Zitrone, Maitake-Pilze, Pfirsich, Ananas, Brunnenkresse und Zucchini.
Die gesamte Mikronährstoffkombination dieses Produkts führt zu einigen negativen Wechselwirkungen, jedoch überwiegen die positiven Wechselwirkungen mit etwa 3:1 deutlich. 
Es sind mehrere pflanzliche Vitamine-C-Quellen aus Acerola und Hagebutte mit zusätzlichen Citrusbioflavonoiden enthalten. Pflanzliches Vitamin C ist oft mit BioflavonoidenAntioxidantien und anderen sekundären Pflanzenstoffen kombiniert. Diese Stoffe können die Aufnahme von Vitamin C fördern und zusätzliche gesundheitliche Vorteile bieten, wie eine stärkere antioxidative Wirkung.
Synergetische Antioxidantien sorgen für zusätzlichen Zellschutz.
Das Pulver ist frei von künstlichen Geschmacks- und Farbstoffen, enthält jedoch bedenkliche Zusatzstoffe wie Siliciumdioxid oder Natrium-Alginat E401. Siliciumdioxid steht in Verdacht in Form von Nanopartikeln möglicherweise die Darmbarriere beeinflussen zu können, während Natrium-Alginat bei übermäßigem Verzehr die Mineralstoffaufnahme hemmen kann. Beide Zusatzstoffe stellen bei normaler Verwendung jedoch kein akutes Gesundheitsrisiko dar.
Das Produkt lässt sich unkompliziert in Getränke oder Rezepte integrieren.
Lifeplus ist ein US-amerikanisches Unternehmen mit Hauptsitz in Batesville, Arkansas. Die europäische Zentrale befindet sich in Cambridgeshire, England. Die Herstellung der Produkte erfolgt unter zertifizierten Bedingungen nach GMP auf eigenen Anlagen, um die Kontrolle über die gesamte Produktentwicklung und -herstellung zu behalten. Es werden interne Qualitätsprüfungen durchgeführt. 

Eine Übersicht der Multivitaminprodukte findest du hier: Bewertungsübersicht Multivitamin-Produkte

Grundsätzlich ist bei der Supplementierung von Multivitaminprodukten zu überdenken, ob es nicht sinnvoller ist, mögliche Mikronährstoffmängel zusammen mit seinem Therapeuten zu ermitteln und gezielt die Ernährung anzupassen oder Nahrungsergänzungsmittel auszuwählen, die diese Mängel beheben. 

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Ballaststoffe 13003,6 mg

Ballaststoffe

  • Guarkernmehl
  • Resistentes Dextrin
Vitamin A (Retinol) 0,8 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Retinylacetat
  • Beta-Carotin (cis-und trans Carotine) natürlich Quellen
Vitamin D 0,01 mg

Vitamin D

  • Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin E (Tocopherol) 82,5 mg

Vitamin E (Tocopherol)

  • D-α-Tocopherylsäuresuccinat (RRR-α-Tocopherylsäuresuccinat)
Vitamin C (Ascorbinsäure) 300 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-(+)- Ascorbinsäure Vitamin C (natürliche pflanzliche Quelle)
Vitamin B1 (Thiamin) 3 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminmononitrat
Vitamin B2 (Riboflavin) 3,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B3 (Niacin) 40 mg

Vitamin B3 (Niacin)

  • Niacin (Nicotinsäure, NA, ER-NA)
  • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 4 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,4 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,012 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Cyanocobalamin
Vitamin B7 (Biotin) 0,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

  • D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure) 20 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

  • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Calcium (Ca) 400 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
  • Calciumsalze der Zitronensäure (Calciumcitrate)
  • Calciumlactat
  • Rotalgen (natürliche Calciumquelle, Pulver, Extrakt, Lithothamnium calcareum, Phymatolithon calcareum)
Magnesium (Mg) 350 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumcarbonat
  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
  • Magnesiumoxid
Zink (Zn) 15 mg

Zink (Zn)

  • Zinkgluconat
Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,15 mg

Jod (I) (Iodid, Iodine)

  • Kaliumiodid
  • Jod (Iod, organisches, pflanzliches Jod, natürliche pflanzliche Quelle)
Vitamin K 0,08 mg

Vitamin K

  • Phylloquinon (Phytomenadion) K1
Selen (Se) 0,13 mg

Selen (Se)

  • Natriumselenit (Sodium Selenit)
Kupfer (Cu) 2 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten

Kupfer (Cu)

  • Kupfergluconat
Mangan (Mn) 2 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten

Mangan (Mn)

  • Mangangluconat
Chrom (Cr) (Chromium) 0,18 mg
Maximale Einzeldosis von 0.04 mg überschritten

Chrom (Cr) (Chromium)

  • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat) über 40µg
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,125 mg

Molybdän (Mo) Molybdenum

  • Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)
Bor (B) (Borsäure) 0,3 mg

Bor (B) (Borsäure)

  • Natriumborat (Borax oder Natriumtetraborat-Decahydrat, Di-Natriumtetraborat, Bor)
Silicium (Si) 1 mg

Silicium (Si)

  • Silicium Si(OH)4 (Orthokieselsäure/Monokieselsäure aus natürliche Quelle)
Cholin 5 mg

Cholin

  • Cholinbitartrate
Inositol 30 mg

Inositol

  • Inositol (Inosit)
Lipide, Liposomen (Liposomal, Lecithin, Phospholipide, Phosphoglycerid, Sphingomyelin) 50 mg

Lipide, Liposomen (Liposomal, Lecithin, Phospholipide, Phosphoglycerid, Sphingomyelin)

  • Lecithin Soja oder Raps (Phosphatidylcholin, Reinlecithin aus Soja oder Raps, Phospholipide, Phospholipidkomplex)
Liponsäure (Alpha-Liponsäure) 5 mg

Liponsäure (Alpha-Liponsäure)

  • Alpha Liponsäure (ALA, S-Alpha Liponsäure, D-Liponsäure, DL-Liponsäure, Thioctsäure, Dihydroliponsäure, 50/50-Mischung von R-Isomer Liponsäure und S-Isomer Liponsäure, biologisch inaktive Form)
Quercetin 10 mg

Quercetin

  • Quercetin Extrakt (pflanzliche Quelle)
Glutathion 2 mg

Glutathion

  • L-Glutathion
Probiotika (Bakterien) 0,35 mg

Probiotika (Bakterien)

  • Lactobacillus Acidophilus
  • Lactobacillus Salivarius
  • Bifidobacterium Bifidum
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe 68,16 mg

Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe

  • Flavonoide (z.B. Citrusbioflavonoide aus Zitrusfrüchte)
  • Lutein
  • Rutin
  • Lycopin (Lykopin)
  • Hesperidin
Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe) 99 mg

Bitterstoffe (Pflanzenextrakte Untergruppe)

  • Rosmarinen Extrakt
  • Curcumawurzel Extrakt (Curcumawurzelpulver, Kurkuma, Curcuma longa)
  • Grüner Tee Extrakt (Camellia Sinensis Extrakt, Grüner Tee Pulver)
  • Kamille Extrakt
  • Walnussblätterpulver
Säureverbindungen 10 mg

Säureverbindungen

  • Para-Aminobenzoesäure (PABA, p-Aminobenzoesäure (PABA), Benzocain, Cycloform, Potaba, Procain)
Pflanzenextrakte 1082,1 mg

Pflanzenextrakte

  • Hagebutten Extrakt (Hagebuttenpulver)
  • Rote Beete Extrakt (Rote Beete Saftkonzentrat, Rote Beete Pulver)
  • Acerola-Kirsch Extrakt (Acerolafruchtpulver, Acerola Extrakt, Konzentrate, Pulver etc.)
  • Paprika Extrakt
  • Karotten Extrakt (auch Konzentrate, Pulver etc.)
  • Heidelbeeren Extrakt
  • Chlorella Pulver Extrakt
  • Spinat Extrakt (Spinatpulver, Spinatblattpulver)
  • Ginkgo Extrakt (Ginko Extrakt, Ginkgo Pulver)
  • Astragalus Membranaceus Wurzel Extrakt (Pulver)
  • Alfalfa, Luzerne (Alfalfa Sprossen, Saat-Luzerne, Schneckenklee, Ewiger Klee)
  • Kresse (Brunnenkresse, Wasserkresse etc.)
  • Fenchelsamen Extrakt (Fenchelsamenpulver)
  • Spirulina Pulver Extrakt
  • Grünkohl Extrakt (Grünkohlpulver)
  • Weißkohl Extrakt (Weißkohlpulver)
  • Petersilien Extrakt (Petersilienpulver)
  • Brokkoli Extrakt (Brokkolipulver)
  • Rosenkohl Extrakt
  • Blumenkohl Extrakt
  • Zitronengras Extrakt (Lemongras)
  • Flohsamenschalenpulver
  • Soja Extrakt
  • Eleuthero-Wurzel-Extrakt (sibirischer Ginseng)
  • Grünes Erbsenpulver
  • Knotentangpulver
  • Frucht und Gemüsekonzentratpulvermischung


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

52x positive
gut
Alpha-Liponsäure unterstützt die Regeneration von Vitamin B1 (Thiamin). Alpha-Liponsäure kann dazu beitragen, die biochemische Verfügbarkeit von Vitamin B1 zu erhöhen
gut
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Bor (B) (Borsäure) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Bor verbessert den Vitamin D Spiegel im Blut
gut
Cofaktor: Eine Vitamin C Dosis von ca. 150-500mg pro Tag kann die Bildung von 1,25(OH)2D3 (aktive Form von Vitamin D3) erhöhen, während eine höhere Dosis von über 1.000mg pro Tag diese Bildung hemmt
gut
Die Bacillus-Stämme unterstützen die Balance der Darmflora und fördern die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren, die die Darmbarriere stärken, während Zink die Immunzellen im Darm direkt unterstützt und entzündungshemmend wirkt. Zusammen wirken sie synergistisch, indem sie die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem sowohl lokal im Darm als auch systemisch stärken
gut
Die Kombination von Biotin und Niacin unterstützt die Erhaltung normaler Schleimhäute, während Probiotika das Gleichgewicht der Darmflora fördern. Gemeinsam tragen sie zur Gesundheit und Funktion der Darmschleimhaut bei
gut
Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
gut
Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
gut
Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
gut
Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
gut
Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
gut
Glutathion verbessert die Aufnahme von Vitamin D
gut
Jod (I) (Iodid, Iodine) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen
gut
Lipide, Liposomen (Liposomal, Lecithin, Phospholipide, Phosphoglycerid, Sphingomyelin) verbessert die Aufnahme von Glutathion
gut
Lösliche und fermentierbare Ballaststoffe wirken präbiotisch, indem sie das Wachstum der Bacillus-Stämme fördern und deren positive Effekte auf die Darmflora verstärken. Diese Synergie unterstützt nicht nur die Darmgesundheit, sondern stärkt auch das Immunsystem, da eine intakte Darmflora eng mit einer verbesserten Immunabwehr verknüpft ist
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D
gut
Organische Magnesiumverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Anorganische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
gut
Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
gut
Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
gut
Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Glutathion
gut
Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
gut
Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm
gut
Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
gut
Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
gut
Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
gut
Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
14x negative
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Hohe Zufuhren von über 40 µg Chrom pro Dosis stören die Selenaufnahme
schlecht
Inositol behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Inositol behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Inositol bildet komplexe Verbindungen (Chelate) mit Zink und behindert so die Aufnahme. Die Wiederaufnahme von Substanzen in Zellen wird dadurch blockiert
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)