Detaillierte Produktbewertung

Bewertung Greenfood B 50 alle 10 Vitamine der B Gruppe hochdosiert plus PABA Depot 120 Kapseln mit einem Anteil von B-Vitaminen aus natürlicher Quelle OHNE künstliche Zusätze Glutenfrei Lactosefrei Vegan

Gesamtbewertung

55%

Qualität

62%

Wirksamkeit

49%

0,175 € / Tagesdosis

0,054 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 20,99 €

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Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant

Wirkstoffqualität ist lediglich durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 11 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Keine künstlichen Aromastoffe

Keine künstlichen Farbstoffe

GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

Glutenfrei

Keine Konservierungsstoffe

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Keine synthetischen Süßstoffe

Vegan

Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

2x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbeschreibung

Wir haben diese Vitamin-B-Komplex Kapseln der Marke Greenfood für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Diese umfassende B-Vitamin-Formel bietet eine ideale Unterstützung für Energie und Stoffwechsel. Vitamin B1, B2, B3 und B5 spielen eine entscheidende Rolle beim Energiestoffwechsel, indem sie dabei helfen, Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umzuwandeln. Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern, die für die Gehirnfunktion wichtig sind.
Vitamin B7 (Biotin) fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln, während Vitamin B9 (Folsäure) essenziell für die Zellteilung und die Bildung von roten Blutkörperchen ist. Vitamin B12 (Methylcobalamin) unterstützt die Funktion des Nervensystems und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Cholin und Inositol sind wichtige Nährstoffe für die Leberfunktion und den Fettstoffwechsel, während PABA die Wirkung der B-Vitamine im Körper ergänzt.
Ein Vitamin-B-Komplex macht Sinn, weil die B-Vitamine oft gemeinsam an Stoffwechselprozessen beteiligt sind und sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen. Daher ergeben sich mehrere positiven Wechselwirkungen und keine Negativen. Außerdem kann die Einnahme aller B-Vitamine zusammen das Risiko minimieren, dass ein Mangel eines bestimmten B-Vitamins die Wirkung der anderen beeinträchtigt.
Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	50 mg Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	50 mg Maximale Einzeldosis von 25.0 mg überschritten	Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B3 (Niacin)	50 mg	Vitamin B3 (Niacin) Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin B5 (Pantothensäure)	50 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	25 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B7 (Biotin)	0,5 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,5 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Vitamin B9 (Folsäure, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,5 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Cholin	50 mg	Cholin Cholinbitartrate
Inositol	50 mg	Inositol Inositol (Inosit)
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Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

11x positive

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

0x negativ

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Bewertung Greenfood B 50 alle 10 Vitamine der B Gruppe hochdosiert plus PABA Depot 120 Kapseln mit einem Anteil von B-Vitaminen aus natürlicher Quelle OHNE künstliche Zusätze Glutenfrei Lactosefrei Vegan