Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant. Hilfsstoffe wie Magnesiumstearat oder Cellulose können die Wirkstofffreisetzung behindern und dadurch die Bioverfügbarkeit absenken.
Kapseln sind Filmtabletten in der Wirkstofffreisetzung überlegen
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 11 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Keine künstlichen Aromastoffe | (1) | |
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Keine künstlichen Farbstoffe | (1) | |
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GMO freies Produkt (Keine Gentechnik) | (3) | |
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Glutenfrei | (2) | |
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Keine Konservierungsstoffe | (2) | |
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Laktosefrei | (2) |
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
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Keine synthetischen Süßstoffe | (3) | |
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Vegan | (1) | |
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Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. | (3) | |
| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Produkt enthält Cellulose Füllstoffe | (-1) |
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
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2x Einzeldosis überschritten | (-4) |
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
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Wir haben diese Vitamin-B-Komplex Kapseln der Marke Greenfood für dich bewertet, um dir deine Kaufentscheidung zu erleichtern. Diese umfassende B-Vitamin-Formel bietet eine ideale Unterstützung für Energie und Stoffwechsel. Vitamin B1, B2, B3 und B5 spielen eine entscheidende Rolle beim Energiestoffwechsel, indem sie dabei helfen, Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umzuwandeln. Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel und die Bildung von Neurotransmittern, die für die Gehirnfunktion wichtig sind.
Vitamin B7 (Biotin) fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln, während Vitamin B9 (Folsäure) essenziell für die Zellteilung und die Bildung von roten Blutkörperchen ist. Vitamin B12 (Methylcobalamin) unterstützt die Funktion des Nervensystems und trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei. Cholin und Inositol sind wichtige Nährstoffe für die Leberfunktion und den Fettstoffwechsel, während PABA die Wirkung der B-Vitamine im Körper ergänzt.
Ein Vitamin-B-Komplex macht Sinn, weil die B-Vitamine oft gemeinsam an Stoffwechselprozessen beteiligt sind und sich gegenseitig in ihrer Wirkung unterstützen. Daher ergeben sich mehrere positiven Wechselwirkungen und keine Negativen. Außerdem kann die Einnahme aller B-Vitamine zusammen das Risiko minimieren, dass ein Mangel eines bestimmten B-Vitamins die Wirkung der anderen beeinträchtigt.
Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten.
| Nährstoff | Menge pro Dosis (1 Stück) | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
50 mg
Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten
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Vitamin B1 (Thiamin)
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
50 mg
Maximale Einzeldosis von 25.0 mg überschritten
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Vitamin B2 (Riboflavin)
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| Vitamin B3 (Niacin) | 50 mg |
Vitamin B3 (Niacin)
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 50 mg |
Vitamin B5 (Pantothensäure)
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 25 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin)
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| Vitamin B7 (Biotin) | 0,5 mg |
Vitamin B7 (Biotin)
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| Vitamin B9 (Folsäure, Folat) | 0,5 mg |
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin)
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| Cholin | 50 mg |
Cholin
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| Inositol | 50 mg |
Inositol
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Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
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