Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Proteingehalt: 74%
Biologische Wertigkeit BW = 95
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 35 positive und 5 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Glutenfrei | (2) | |
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Laborgeprüft intern | (2) |
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Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln bezeichnet eine interne Laborprüfung die Durchführung von Qualitätskontrollen und -Tests innerhalb der Produktionslinie. Diese internen Prüfungen dienen dazu, die Qualität und Sicherheit der Produkte während des Herstellungsprozesses zu gewährleisten. Sie umfassen die Überprüfung der Reinheit der Rohstoffe, die Überwachung der Herstellungsprozesse auf mögliche Verunreinigungen oder Abweichungen von den spezifizierten Standards.
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Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen | (1) | |
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Keine Tierversuche | (1) | |
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Vegetarisch | (1) | |
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Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC | (3) |
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Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen.
- DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization)
- HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point)
- GMP (Good manufacturing practice)
- LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung)
- IFS (International Food Standard)
- BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen.
- DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization)
- HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point)
- GMP (Good manufacturing practice)
- LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung)
- IFS (International Food Standard)
- BRC (British Retail Consortium)
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| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Produkt enthält allergene Inhaltsstoffe | (-3) |
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Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen.
Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.
Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen.
Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.
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Produkt enthält künstliche Aromastoffe | (-3) |
ⓘ
Die Sicherheit von künstlichen Aromastoffen ist ein umstrittenes Thema und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Art des Aromastoffs, der Menge, die konsumiert wird, und der individuellen Empfindlichkeiten.
Wir empfehlen Produkte zu bevorzugen, die keine künstlichen Aromastoffe enthalten.
Die Sicherheit von künstlichen Aromastoffen ist ein umstrittenes Thema und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Art des Aromastoffs, der Menge, die konsumiert wird, und der individuellen Empfindlichkeiten.
Wir empfehlen Produkte zu bevorzugen, die keine künstlichen Aromastoffe enthalten.
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Produkt enthält Cellulose Füllstoffe | (-1) |
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
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Produkt enthält bedenkliches PEG oder Carrageen | (-2) |
ⓘ
PEG ist ein synthetisches Polymer mit vielfältigen Anwendungen als Verdickungsmittel, Gleitmittel, Lösungsmittel, Weichmacher und Emulgator.
Carrageen ist ein aus Rotalgen gewonnenes Polysaccharid, das als Verdickungsmittel, Geliermittel, Stabilisator und Emulgator in Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten verwendet wird.
Macrogol 6000 ist ein in Dragees verwendeter Hilfsstoff, der die Dragees weich macht, als Gleitmittel und Trennmittel dient und die anderen Inhaltsstoffe zusammenhält.
In den meisten Fällen gelten diese 3 Stoffe als sicher und verträglich. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf den Magen-Darm-Trakt. Einige Studien an Tieren haben gezeigt, dass z.B. Carrageen Entzündungen im Darm verursachen kann.
PEG ist ein synthetisches Polymer mit vielfältigen Anwendungen als Verdickungsmittel, Gleitmittel, Lösungsmittel, Weichmacher und Emulgator.
Carrageen ist ein aus Rotalgen gewonnenes Polysaccharid, das als Verdickungsmittel, Geliermittel, Stabilisator und Emulgator in Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten verwendet wird.
Macrogol 6000 ist ein in Dragees verwendeter Hilfsstoff, der die Dragees weich macht, als Gleitmittel und Trennmittel dient und die anderen Inhaltsstoffe zusammenhält.
In den meisten Fällen gelten diese 3 Stoffe als sicher und verträglich. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der möglichen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere auf den Magen-Darm-Trakt. Einige Studien an Tieren haben gezeigt, dass z.B. Carrageen Entzündungen im Darm verursachen kann.
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Produkt enthält bedenkliches Siliziumdioxid E551 | (-5) |
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Siliciumdioxid E551 und Silikate stehen unter Verdacht, zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu entfalten, wenn sie in Form sogenannter Nanopartikel verwendet werden. Diese Teilchen haben einen Durchmesser von weniger als 250 Nanometern (250 Milliardstel Meter). Mehrere Studien legen nahe, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellmembranen bestimmter Körperzellen durchdringen können. Dadurch könnten sie die Zellteilung stören, das Erbgut beeinträchtigen oder Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. (Natriumsilikat E550, Siliciumdioxid E551, Kaliumsilikat E555, Calciumsilikat E552, Talk-Talkum E553b, Magnesiumsilikat E553a)
Siliciumdioxid E551 und Silikate stehen unter Verdacht, zell- und erbgutschädigende Wirkungen zu entfalten, wenn sie in Form sogenannter Nanopartikel verwendet werden. Diese Teilchen haben einen Durchmesser von weniger als 250 Nanometern (250 Milliardstel Meter). Mehrere Studien legen nahe, dass Nanopartikel aufgrund ihrer geringen Größe die Zellmembranen bestimmter Körperzellen durchdringen können. Dadurch könnten sie die Zellteilung stören, das Erbgut beeinträchtigen oder Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. (Natriumsilikat E550, Siliciumdioxid E551, Kaliumsilikat E555, Calciumsilikat E552, Talk-Talkum E553b, Magnesiumsilikat E553a)
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Produkt enthält Zucker | (-3) |
ⓘ
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose.
Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole.
Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt.
Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten.
Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind.
Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
Definition von "zuckerfrei": Die Bezeichnung "zuckerfrei" bezieht sich speziell auf Mono- und Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose.
Zuckeraustauschstoffe wie Maltit gelten per Richtlinien nicht als Zucker im engeren Sinne, sondern als Zuckeralkohole.
Rechtliche Regelungen: Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt.
Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide enthalten.
Die Bezeichnung "zuckerfrei" zielt speziell auf Mono- und Disaccharide ab und nicht auf Zuckeraustauschstoffe wie z.B. Maltit. Dies ermöglicht es Herstellern, Produkte mit Maltit als "zuckerfrei" zu kennzeichnen, solange keine zusätzlichen Zucker enthalten sind.
Produkte die Zuckeraustauschstoffe enthalten, enthalten deutlich weniger Kalorien und haben nur mäßigen Einfluß auf den Blutzuckerspiegel und auf die Bildung von Karies.
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1x Einzeldosis überschritten | (-2) |
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
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Wir haben das LIFEPLUS Triple Protein Shake bewertet, um dir die Kaufentscheidung zu erleichtern.
Dieses Proteinpulver von LIFEPLUS kombiniert Sojaprotein mit Molke- und Milchproteinen. Zusammen kommt das Produkt auf einen Proteingehalt von mageren 73,5%, aber einer ziemlichen guten biologischen Wertigkeit von etwa 95. Die biologische Wertigkeit ist ein Maß dafür, mit welcher Effizienz Proteine eines Lebensmittels in körpereigene Proteine umgesetzt werden können, wobei Vollei als Referenzwert mit 100 % definiert wurde. Die BCAA und EAA (essentiellen) Aminosäuren sind vollständig.
Es ist Vitamin B6 enthalten. Vitamin B6 gilt als Wirkverstäker für Proteine, weil es die Proteinverwertung deutlich verbessert.
Der Wirkstoffmittelwert ist lediglich durchschnittlich. Es werden viele synthetische Mikronährstoffe eingesetzt, die durch hochwertigere ersetzt werden könnten.
Durch die vielen Vitamine und Mineralstoffe wird das Produkt deutlich aufgewertet, denn es ergeben sich durch die Wirkstoffkombination viele positive Wechselwirkungen, die den Negativen mit 4:1 deutlich überwiegen.
Die Wirksamkeit von Zink ist in diesem Produkt durch die hohe Menge an Calcium reduziert, denn hohe Calciumzufuhr kann die Zinkaufnahme verringern.
Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch auf die Knochengesundheit.
Als Verdickungsmittel ist Carageen enthalten. Carrageen steht im Verdacht, Entzündungen im Darm zu fördern und mögliche Verdauungsprobleme oder allergische Reaktionen auszulösen, weshalb es umstritten ist.
Es ist Siliciumdioxid als Trennmittel enthalten. Siliciumdioxid als Trennmittel steht im Verdacht, in nanopartikulärer Form bei hohen Mengen möglicherweise entzündliche Reaktionen auszulösen, obwohl es in geringen Mengen als unbedenklich gilt.
Beim Vanillearoma handelt es sich gemäß Zutatenliste um einen künstlichen Aromastoff.
Die Marke LIFEPLUS stammt aus England und die Produktion erfolgt unter zertifizierten Bedingungen. Es werden interne Laborprüfungen auf Schadstoffe durchgeführt.
Weitere Proteine findest du hier: Übersicht Bewertungsergebnisse Proteine
| Nährstoff | Menge pro Dosis (27 g) | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Proteine (Eiweiß) | 20000 mg |
Proteine (Eiweiß)
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| Kohlenhydrate | 1000 mg |
Kohlenhydrate |
| Zweifachzucker (Disaccharide) | 300 mg |
Zweifachzucker (Disaccharide) |
| Ballaststoffe | 200 mg |
Ballaststoffe |
| Natrium (Na) | 350 mg |
Natrium (Na) |
| Vitamin A (Retinol) | 0,504 mg |
Vitamin A (Retinol)
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| Vitamin D | 0,034 mg |
Vitamin D
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| Vitamin E (Tocopherol) | 8,6 mg |
Vitamin E (Tocopherol)
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| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 26 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure)
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| Vitamin K | 0,028 mg |
Vitamin K
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| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,53 mg |
Vitamin B1 (Thiamin)
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| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,6 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin)
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| Vitamin B3 (Niacin) | 7 mg |
Vitamin B3 (Niacin)
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,7 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin)
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| Vitamin B9 (Folsäure, Folat) | 0,175 mg |
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,003 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin)
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| Vitamin B7 (Biotin) | 0,132 mg |
Vitamin B7 (Biotin)
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3,5 mg |
Vitamin B5 (Pantothensäure)
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| Kalium (K) | 569 mg |
Kalium (K)
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| Calcium (Ca) |
619 mg
Maximale Einzeldosis von 500.0 mg überschritten
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Calcium (Ca)
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| Phosphor (P) | 363 mg |
Phosphor (P) |
| Magnesium (Mg) | 211 mg |
Magnesium (Mg)
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| Zink (Zn) | 5,7 mg |
Zink (Zn)
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| Kupfer (Cu) | 0,68 mg |
Kupfer (Cu)
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| Mangan (Mn) | 0,7 mg |
Mangan (Mn)
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| Selen (Se) | 0,024 mg |
Selen (Se)
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| Molybdän (Mo) Molybdenum | 0,026 mg |
Molybdän (Mo) Molybdenum
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Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
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Qualitätsbewertung von
Nahrungsergänzungsmitteln
Wissenschaftlich fundiert
Über 60 Bewertungskriterien
Biochemisch bewertet Garantiert unabhängig
