Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel
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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung NatuGena OrgaMin Kapseln Magnesium- Selenkomplex 300 Kapseln 1 Monats Packung

Bewertung NatuGena OrgaMin Kapseln Magnesium- Selenkomplex 300 Kapseln 1 Monats Packung

Gesamtbewertung
41%

Qualität
52%

Wirksamkeit
30%

0,749 € / Tagesdosis
0,076 € / 100mg Wirkstoff
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ca. 44,95 €
www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 7 positive und 22 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

gut Keine künstlichen Aromastoffe

gut Keine künstlichen Farbstoffe

gut Keine Geschmacksverstärker
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.
Geschmacksverstärker, wie zum Beispiel Glutamat, werden in der Lebensmittelindustrie verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern. Glutamat ist ein natürlicher Geschmacksverstärker, der in vielen Lebensmitteln vorkommt, aber auch als Zusatzstoff (Mononatriumglutamat oder E621) verwendet wird. Die Sicherheit von Geschmacksverstärkern, insbesondere von Glutamat, ist Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und Diskussionen. Es besteht der Verdacht von gesundheitlichen Nebenwirkungen, daher sollten Produkte ohne Geschmacksverstärker bevorzugt werden.

gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Keine Konservierungsstoffe

gut Laborgeprüft unabhängig
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

gut Sojafrei

gut Vegan

gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)

gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält Cellulose Füllstoffe
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.



Produktbeschreibung

Bewertungsergebnis der OrgaMin Kapseln von der Marke NatuGena. Hergestellt in zertifizierten Anlagen in Deutschland.
OrgaMin bietet ein umfassendes Spektrum von 13 essentiellen, organisch gebundenen Mineralstoffen und Spurenelementen. OrgaMin liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Calcium und Magnesium in Form von Citraten, die vom Körper besonders gut verwertet werden können.
Dieses Produkt unterstützt den Säure-Basen-Haushalt und fördert einen gesunden Stoffwechsel. Die Kapseln können helfen die Säure-Basen-Balance zu verbessern, was wichtig für die Vorbeugung und Linderung von Beschwerden wie Gicht, Allergien, Muskel- und Gelenkbeschwerden, Osteoporose und Nervosität ist. Durch die Vielzahl an Mikronährstoffen entstehen jedoch auch einige negative Interaktionen, daher haben die Kapseln nur eine geringe Bioverfügbarkeit.
Bedenkliche Zusatzstoffe sind nicht enthalten.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Bor (B) (Borsäure) 0,4 mg

Bor (B) (Borsäure)

  • Calciumfructoborat (Calcium-Fructo-Borat, Bor)
Calcium (Ca) 150 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumsalze der Zitronensäure (Calciumcitrate)
  • Calciumlactat
Chrom (Cr) (Chromium) 0,04 mg

Chrom (Cr) (Chromium)

  • Chrompicolinat (Chrom(III)-picolinat) über 40µg
Eisen (Fe) 3 mg

Eisen (Fe)

  • Eisen(III)-fumarat
Kalium (K) 225 mg

Kalium (K)

  • Kaliumcitrat (Kaliumsalz der Citronensäure, Trikaliumcitrat Monohydrat)
Kupfer (Cu) 0,25 mg

Kupfer (Cu)

  • Kupferbisglycinat
Magnesium (Mg) 225 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumbisglycinat (Magnesiumglycinat)
  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
  • Magnesiumlactat
  • Magnesiummalat
Mangan (Mn) 0,6 mg

Mangan (Mn)

  • Mangangluconat
Natrium (Na) 215 mg

Natrium (Na)

  • Natriumcitrat (Tri-Natriumcitrat-Dihydrat)
Phosphor (P) 87,5 mg

Phosphor (P)

  • Phosphor (chemisch undefiniert oder unbekannt)
Selen (Se) 0,055 mg

Selen (Se)

  • Selenhefe (= organisches Selenmethionin, natürliche Quelle)
  • Natriumselenit (Sodium Selenit)
Silicium (Si) 75 mg

Silicium (Si)

  • Silicium Si(OH)4 (Orthokieselsäure/Monokieselsäure aus natürliche Quelle)
Zink (Zn) 3,5 mg

Zink (Zn)

  • Zinkgluconat
  • Zinkpicolinat
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,03 mg

Molybdän (Mo) Molybdenum

  • Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

7x positive
gut
Bor (B) (Borsäure) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Durch die Kombination verschiedener Selenformen wie Selenit oder Selenat mit Selenhefe kann der Körper von unterschiedlichen Aufnahme- und Speichermechanismen profitieren, was zu einer besseren Verfügbarkeit und Wirksamkeit führen kann
gut
Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Magnesium-Aminosäureverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Organische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
Magnesium-Aminosäureverbindungen:
Magnesiumbisglycinat (Magnesiumglycinat)
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumlactat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Magnesium-Aminosäureverbindungen:
Magnesiumbisglycinat (Magnesiumglycinat)
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumlactat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
22x negative
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
schlecht
Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Hohe Zufuhren von über 40 µg Chrom pro Dosis stören die Selenaufnahme
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Magnesium kann die Aufnahme von Eisen verringern. Die gleichzeitige Einnahme wird nicht empfohlen
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Kalium (K)
schlecht
Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Phosphor (P) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)