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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
Lupe
Detaillierte Produktbewertung
Bewertung Dr. Jacob's Schlaf schön für eine verkürzte Einschlafzeit mit Melatonin und natürlichem Magnesium aus dem Meer mit 5 Pflanzenextrakten Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel und Hopfen

Bewertung Dr. Jacob's Schlaf schön für eine verkürzte Einschlafzeit mit Melatonin und natürlichem Magnesium aus dem Meer mit 5 Pflanzenextrakten Baldrian, Melisse, Passionsblume, Lavendel und Hopfen

Gesamtbewertung
89

Qualität
95

Wirksamkeit
83

0,309 € / Tagesdosis
0,076 € / 100mg Wirkstoff
ca. 27,79 €
www.amazon.de *
ca. 29,95 €
www.drjacobs.de *
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Bewertungsergebnisse

12 von 25
Filmtabletten: Filmtabletten sind eine bewährte Darreichungsform zur präzisen Dosierung von Wirkstoffen (Mikronährstoffen) und zeichnen sich durch eine glatte, überzogene Oberfläche aus, die die Einnahme erleichtert und den Wirkstoff vor äußeren Einflüssen wie Licht und Feuchtigkeit schützt. Die Beschichtung kann zusätzlich eine gezielte Freisetzung im Magen-Darm-Trakt ermöglichen – etwa magensaftresistent oder verzögert. Dabei ist es besonders bei empfindlichen Mikronährstoffen wichtig, dass Pressdruck und Temperatur während der Herstellung kontrolliert eingesetzt werden, um strukturelle oder thermische Schäden am Wirkstoff zu vermeiden. Das Ergebnis zeigt, wie gut die Galenik (Darreichungsform) auf die Stabilität, Löslichkeit und das Freisetzungsverhalten des jeweiligen Wirkstoffs (Wirkstoffe) abgestimmt ist
32 von 35
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
0 von 12
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
10 von 10
Bioidentität: Je naturgetreuer ein Wirkstoff (Mikronährstoff), desto besser wird er erkannt, aufgenommen und genutzt. Das verbessert seine Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Verträglichkeit. Deshalb bewerten wir auch, wie bioidentisch die Wirkstoffe eines Produkts formuliert sind, um die tatsächliche biologische Qualität besser abzubilden. Das Produkt enthält 5 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben.
19 von 26
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 17 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
10 von 10
Dieses Produkt ist für das Gesundheitsziel "Schlaf / Einschlafstörungen / Durchschlafstörung (Insomnie)" konzipiert.
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale (Punkte)
gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz (2)
gut Laborgeprüft unabhängig (5)
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.
gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen (1)
gut Vegan (1)
gut Herstellprozess zertifiziert nach HACCP, GMP, USP, LMHV, IFS, BRC (3)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
Die Herstellung unter zertifizierten Bedingungen stellt eine hohe Produktqualität sicher, indem gewisse Rahmenbedingungen, Analysen und Standards eingehalten werden müssen. - DIN ISO 22000-5 (DIN = Deutsches Institut für Normung, ISO = International Organization for Standardization) - HACCP- Konzept (Hazard Analysis Critical Control Point) - GMP (Good manufacturing practice) - LMHV (Lebensmittelhygieneverordnung) - IFS (International Food Standard) - BRC (British Retail Consortium)
gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc. (3)
Negative Merkmale (Punkte)
schlecht Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure) (-3)
Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich
Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich


Produktbeschreibung

Bewertungsergebnis der Melatonin-Tabletten von Dr. Jacob's.
Enthalten ist hier neben dem Melatonin auch noch Magnesium sowie verschiedene pflanzliche Extrakte wie
z. B. Hopfen, Baldrian, Melisse, Passionsblume sowie Lavendelöl. Diese sollen einen gesunden und erholsamen Schlaf fördern sowie die Einschlafzeit verkürzen. Die Tabletten sind vegan und wurden in Deutschland hergestellt. 
Negativ zu bewerten ist hier das enthaltene und bedenkliche Magnesiumstearat.

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis (1 Stück) Enthaltene Wirkstoffe
Melatonin 1 mg

Melatonin

  • Melatonin
Schlaffördernde Pflanzenextrakte 307 mg

Schlaffördernde Pflanzenextrakte

  • Melissenblätterextrakt (Zitronen Melissenblatt Extrakt, Melissenblattpulver)
  • Passionsblumen Extrakt (Passionsblumenpulver, Passiflora incarnata, Passionsfruchtsaftkonzentrat)
  • Baldrianwurzelextrakte (Baldrianextrakte, Baldrianwurzelpulver)
  • Hopfen Extrakt (Hopfenzapfen Extrakt)
  • Lavendel Extrakt
Magnesium (Mg) 100 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
  • Magnesiumoxid


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

17x positive
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Hopfenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Baldrianwurzelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Hopfenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Hopfenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Lavendelextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melatonin trägt zur Verkürzung der Einschlafzeit bei. Die Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen mindestens 1 mg Melatonin aufgenommen wird
gut
Melissenblattextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Baldrianwurzelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblattextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblätterextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Hopfenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblätterextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Melissenblätterextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Passionsblumenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Organische Magnesiumverbindungen haben einen positiven Synergieeffekt mit Anorganische Magnesiumverbindungen, wodurch sie eine bessere Wirkung entfalten
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumoxid
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Anorganische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumoxid
Organische Magnesiumverbindungen:
Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Baldrianwurzelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Hopfenextrakt , wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Lavendelextrakt, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
gut
Passionsblumenextrakt hat einen positiven Synergieeffekt mit Melatonin, wodurch sie eine bessere schlaffördernde Wirkung entfalten
0x negativ