Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Proteingehalt: 85%
Biologische Wertigkeit BW = 104
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 15 positive und 0 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Keine künstlichen Aromastoffe | (1) | |
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Keine künstlichen Farbstoffe | (1) | |
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Glutenfrei | (2) | |
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Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz | (2) | |
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Keine Konservierungsstoffe | (2) | |
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Vegetarisch | (1) | |
| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Produkt enthält allergene Inhaltsstoffe | (-3) |
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Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen.
Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.
Allergene Inhaltsstoffe können leichte bis schwere allergische Reaktionen auslösen.
Allergene Inhaltsstoffe können sein: Schwefeldioxid und Sulfite, Krebstiere, Eier, Fisch, Erdnüsse, Soja, Sojaerzeugnisse, Milch, Milcherzeugnisse, Laktose, Schalenfrüchte (Baumnüsse), Lupine, Weichtiere, Sellerie, Senf, Sesamsamen.
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Produkt enthält bedenkliches Palmöl/Palmfett oder andere Bestandteile der Ölpalme | (-10) |
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Produkte die Bestandteile der Ölpalme enthalten unterstützen indirekt die Abholzung von Tropenwäldern, Umweltzerstörung, und Lebensraumzerstörung der Tiere, weil für die Plantagen der Ölpalme natürliche Regenwälder gerodet werden.
Produkte die Bestandteile der Ölpalme enthalten unterstützen indirekt die Abholzung von Tropenwäldern, Umweltzerstörung, und Lebensraumzerstörung der Tiere, weil für die Plantagen der Ölpalme natürliche Regenwälder gerodet werden.
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Phytoöstrogene enthalten | (-1) |
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Phytoöstrogene sind sekundäre Pflanzenstoffe, die eine ähnliche Struktur und Wirkung wie das körpereigene Hormon Östrogen haben. Sie kommen in verschiedenen Lebensmitteln wie Sojabohnen, Leinsamen, Hülsenfrüchte vor und können eine schwache östrogene Wirkung im Körper auslösen.
Phytoöstrogene sind sekundäre Pflanzenstoffe, die eine ähnliche Struktur und Wirkung wie das körpereigene Hormon Östrogen haben. Sie kommen in verschiedenen Lebensmitteln wie Sojabohnen, Leinsamen, Hülsenfrüchte vor und können eine schwache östrogene Wirkung im Körper auslösen.
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Produkt enthält synthetische Süßstoffe | (-3) |
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Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.
Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.
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Das Protein 90 Shake der Marke Sportness ist ein Proteinpulver, das wenig Zucker enthält und aus Milchprotein udn Sojaproteinisolat. Das Pulver besteht zu 85 % aus hochwertigem Eiweiß und enthält außerdem 9 Vitamine und Magnesium. Aus diesem Grund ist der Sportness Protein 90 Shake Schoko-Geschmack gut geeignet, um den Bedarf an zusätzlichem Eiweiß während des sportlichen Trainings zu decken und als Zwischenmahlzeit für eine proteinreiche Ernährung mit wenig Zucker und Fett. Proteine tragen dazu bei, die Muskelmasse zu erhöhen und aufrechtzuerhalten sowie normale Knochen zu erhalten. Das Elektrolytgleichgewicht und die normale Muskelfunktion werden durch Magnesium gefördert. Vitamin B6 fördert einen gesunden Stoffwechsel von Eiweiß und Glykogen. Die B-Vitamine erfüllen eine wichtige Funktion im Energiestoffwechsel. Vitamin C schützt das Immunsystem und die Mineralsstoffe Calcium und Magnesium versorgen den Körper ausreichend mit Mineralien.
Allergiker sollte auf Soja achten, weil es zu Nebenwirkungen kommen kann. Dsweiteren kann Soja Phytoöstrogene (weibliche Hormone) enthalten. Fast 90% des Sojaanbaus ist mitlerweile genmanipuliert.
Das Produkt enthält Palmöl.
| Nährstoff | Menge pro Dosis (30 g) | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Proteine (Eiweiß) | 26000 mg |
Proteine (Eiweiß)
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| Kohlenhydrate | 700 mg |
Kohlenhydrate |
| Zweifachzucker (Disaccharide) | 300 mg |
Zweifachzucker (Disaccharide) |
| Ballaststoffe | 500 mg |
Ballaststoffe |
| Vitamin E (Tocopherol) | 3,5 mg |
Vitamin E (Tocopherol)
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| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 18 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure)
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| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,28 mg |
Vitamin B1 (Thiamin)
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| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,35 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin)
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| Vitamin B3 (Niacin) | 4,6 mg |
Vitamin B3 (Niacin)
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,35 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin)
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| Vitamin B9 (Folsäure, Folat) | 0,045 mg |
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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| Vitamin B7 (Biotin) | 0,013 mg |
Vitamin B7 (Biotin)
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,5 mg |
Vitamin B5 (Pantothensäure)
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| Calcium (Ca) | 288 mg |
Calcium (Ca) |
| Phosphor (P) | 187 mg |
Phosphor (P) |
| Magnesium (Mg) | 95 mg |
Magnesium (Mg)
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