Detaillierte Produktbewertung

Science in Sport SIS GO Hydro Koffein Tablets Cola zuckerfrei, vegan, glutenfrei, 20 Tabletten à 4,3 g - Brausetabletten mit Koffein zur Hydratation, vegan & glutenfrei

Gesamtbewertung

32%

Qualität

31%

Wirksamkeit

32%

0,414 € / Tagesdosis

0,546 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 8,29 €

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Bewertungsergebnisse

Brausetabletten, Brausepulver: Hohe Wirksamkeit. Wirkstoffqualität durch Herstellung nur geringfügig beeinflusst. In der Regel schonende 3- Stufenpressung bei niedrigen Temperaturen. Brausetabletten und Brausepulver werden in der Regel als wässrige Lösung verzehrt. Wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) können in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. Weniger geeignet für fettlösliche Wirkstoffe.

Wirkstoffqualität ist lediglich durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 8 positive und 5 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

Glutenfrei

Laktosefrei

Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

Vegan

Vegetarisch

Negative Merkmale

Produkt enthält künstliche Aromastoffe

Die Sicherheit von künstlichen Aromastoffen ist ein umstrittenes Thema und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, einschließlich der Art des Aromastoffs, der Menge, die konsumiert wird, und der individuellen Empfindlichkeiten. Wir empfehlen Produkte zu bevorzugen, die keine künstlichen Aromastoffe enthalten.

Produkt enthält synthetische Süßstoffe

Die gesundheitlichen Auswirkungen von Süßstoffen werden noch kontrovers diskutiert. Während einige Studien negative Auswirkungen nahelegen, sehen die meisten Behörden bei den empfohlenen Konsummengen keine Gesundheitsrisiken. Die Einnahme von Süßstoffen in geringen Mengen, die unterhalb des ADI-Werts liegen, gelten in der Regel als unbedenklich. Manche Süßstoffe stehen aber beispielsweise im Verdacht, Kopfschmerzen, Schwindel und andere negative gesundheitliche Symptome zu verursachen. Solange keine wissenschaftliche Klarheit über die gesundheitlichen Auswirkungen der synthetischen Süßstoffe herrscht, bewerten wir Süßstoffe als negativ, da unserer Meinung nach Produkte bevorzugt werden sollten, die bei der Produktkonzeption und Herstellung auf synthetische Süßstoffe verzichten.

Produktbeschreibung

Diese Brausetabletten sind von der Marke Science in Sport. Enthalten ist hier neben den Elektrolyten und Vitamine auch noch Koffein. Die Brausetabletten werden in Wasser aufgelöst und sollen einen Ausgleich während des Sports schaffen, um so eine längere Ausdauer erzielen zu können. Süßstoff, Farbstoff und Aroma sind hier jedoch ebenfalls enthalten.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	0,2 mg	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminmononitrat
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,3 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0,4 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxinhydrochlorid
Koffein	75 mg	Koffein Koffein

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

8x positive

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Calciumaufnahme unterstützt

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

5x negative

Koffein behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Koffein behindert die Aufnahme von Kalium (K)

Koffein behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Koffein hemmt die Aufnahme und Verstoffwechselung von Vitamin B1

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Was wir tun...

Science in Sport SIS GO Hydro Koffein Tablets Cola zuckerfrei, vegan, glutenfrei, 20 Tabletten à 4,3 g - Brausetabletten mit Koffein zur Hydratation, vegan & glutenfrei