Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant. Hilfsstoffe wie Magnesiumstearat oder Cellulose können die Wirkstofffreisetzung behindern und dadurch die Bioverfügbarkeit absenken.
Kapseln sind Filmtabletten in der Wirkstofffreisetzung überlegen
Wirkstoffwirksamkeit/Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 0 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 42 positive und 13 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.
| Positive Merkmale | (Punkte) | ||
|---|---|---|---|
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Keine künstlichen Aromastoffe | (1) | |
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Keine künstlichen Farbstoffe | (1) | |
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Glutenfrei | (2) | |
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Keine Konservierungsstoffe | (2) | |
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Laktosefrei | (2) |
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Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
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Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz | (2) | |
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Keine Tierversuche | (1) | |
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Vegan | (1) | |
| Negative Merkmale | (Punkte) | ||
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Produkt enthält Cellulose Füllstoffe | (-1) |
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In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt.
In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.
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Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure) | (-3) |
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Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich
Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich
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2x Einzeldosis überschritten | (-4) |
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Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen.
Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.
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| Nährstoff | Menge pro Dosis (1 Stück) | Enthaltene Wirkstoffe |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinol) | 0,75 mg |
Vitamin A (Retinol)
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| Vitamin D | 0,008 mg |
Vitamin D
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| Magnesium (Mg) | 99,6 mg |
Magnesium (Mg)
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| Vitamin E (Tocopherol) | 13,3 mg |
Vitamin E (Tocopherol)
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| Eisen (Fe) | 5,9 mg |
Eisen (Fe)
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| Vitamin K | 0,03 mg |
Vitamin K
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| Jod (I) (Iodid, Iodine) | 0,04 mg |
Jod (I) (Iodid, Iodine)
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| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 60 mg |
Vitamin C (Ascorbinsäure)
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| Kupfer (Cu) | 0,5 mg |
Kupfer (Cu)
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| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg |
Vitamin B1 (Thiamin)
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| Mangan (Mn) |
2,1 mg
Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten
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Mangan (Mn)
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| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,4 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin)
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| Chrom (Cr) (Chromium) |
0,048 mg
Maximale Einzeldosis von 0.04 mg überschritten
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Chrom (Cr) (Chromium)
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin)
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| Molybdän (Mo) Molybdenum | 0,058 mg |
Molybdän (Mo) Molybdenum
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| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,003 mg |
Vitamin B12 (Cobalamin)
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| Selen (Se) | 0,076 mg |
Selen (Se)
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| Vitamin B9 (Folsäure, Folat) | 0,4 mg |
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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| Zink (Zn) | 5 mg |
Zink (Zn)
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| Vitamin B7 (Biotin) | 0,05 mg |
Vitamin B7 (Biotin)
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| Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe | 1,3 mg |
Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe |
| Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg |
Vitamin B3 (Niacin)
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| Vitamin Q (Coenzym Q10) | 30 mg |
Vitamin Q (Coenzym Q10)
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 5,9 mg |
Vitamin B5 (Pantothensäure)
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| Calcium (Ca) | 140,3 mg |
Calcium (Ca)
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Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
Produkte ohne Überschreitung der Einzeldosis
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