Detaillierte Produktbewertung

Go-Keto Elektrolyte Mix 240 vegane Kapseln 24 optimal abgestimmte Electrolyte & Vitamine zur sicheren Versorgung bei Sport, Fitness oder einer Keto Diät, laktosefrei, glutenfrei

Gesamtbewertung

42%

Qualität

40%

Wirksamkeit

43%

0,034 € / 100mg Wirkstoff

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ca. 29,95 €

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Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
Wirkstoffqualität ist lediglich durchschnittlich aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 38 positive und 13 negative Wechselwirkung(en). (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

1x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Produktbeschreibung

Diese Elektrolyte Kapseln sind von der Marke Go-Keto. Enthalten sind hier eine Kombination von Mineralien und Vitaminen, die dich beim Sport oder deiner Keto Diät unterstützen. Bei der Keto-Diät verarbeitet der Körper Elektrolyte anders als normal. Ein niedriger Insulinspiegel führt dazu, dass die Nieren mehr Natrium ausscheiden, was das empfindliche Gleichgewicht zwischen Natrium und anderen Elektrolyten im Körper beeinträchtigen kann. Darüber hinaus eignet sich unsere Elektrolytmischung auch hervorragend für die sichere Energieversorgung beim Sport und Training. Durch die Vielzahl an Wirkstoffen entstehen hier jedoch einige negativen Interaktionen. Unnötige Zusatzstoffe sind nicht enthalten.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Natrium (Na)	35 mg	Natrium (Na) Natriumchlorid (Kochsalz, Tafelsalz)
Chlorid (CL) (Chlor)	122,5 mg	Chlorid (CL) (Chlor)
Kalium (K)	75,75 mg	Kalium (K) Kaliumchlorid
Magnesium (Mg)	14,25 mg	Magnesium (Mg) Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat Magnesiumglycerophosphat
Calcium (Ca)	30 mg	Calcium (Ca) Calciumcarbonat (auch Eierschalencalcium)
Eisen (Fe)	1,2 mg	Eisen (Fe) Eisen(II)-sulfat
Kupfer (Cu)	82,5 mg Maximale Einzeldosis von 1.5 mg überschritten	Kupfer (Cu) Kupfercarbonat
Mangan (Mn)	0,075 mg	Mangan (Mn) Mangangluconat
Zink (Zn)	0,75 mg	Zink (Zn) Zinkcarbonat
Jod (I) (Iodid, Iodine)	0,009 mg	Jod (I) (Iodid, Iodine) Kaliumiodid
Selen (Se)	0,004 mg	Selen (Se) Natriumselenit (Sodium Selenit)
Vitamin C (Ascorbinsäure)	3,5 mg	Vitamin C (Ascorbinsäure) L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch hergestellt)
Vitamin D	0,001 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
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Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

39 positive Wechselwirkungen

Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!

Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme mit Vitamin C!

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern

Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!

Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken

Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig

Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!

Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen

Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Jod (I) (Iodid, Iodine) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen

Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)

Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D

Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)

Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form

Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma

Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel

Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B2 (Riboflavin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren

Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm

Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)

Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht

Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel

13 negative Wechselwirkungen

Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden

Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren

Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)

Magnesium kann die Aufnahme von Eisen verringern. Die gleichzeitige Einnahme wird nicht empfohlen

Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)

Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!

Natrium (Na) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)

Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)

Was wir tun...

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