ⓘ

Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel

Das führende Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel. Schnell, unabhängig und kostenlos!

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!

Alle Produkte anzeigen

Detaillierte Produktbewertung

Yes Vegan Complex - Vitamin B12 K2 D3 Eisen Zink Selen und Omega 3 - 120 Kapseln - speziell für Vegetarier und - Geschenke - Supplements (1 Stück)

Gesamtbewertung

63%

Qualität

69%

Wirksamkeit

57%

0,416 € / Tagesdosis

0,346 € / 100mg Wirkstoff

Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision:

ca. 24,95 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können. Der First-Pass-Effekt ist relevant

Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)

Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).

Enthält 1 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben

Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 3 positive und 1 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)

Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

Glutenfrei

Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

Laborgeprüft unabhängig

Eine unabhängige Laborprüfung bei Nahrungsergänzungsmitteln bedeutet, dass die Reinheit und Qualität der Produkte durch externe Labore getestet wird, bevor sie an die Kunden geliefert werden. Diese Tests zielen darauf ab, Verunreinigungen wie Schwermetalle, Pestizide und Mikroorganismen zu identifizieren, um sicherzustellen, dass das Produkt sicher zu konsumieren ist.

Vegan

Vegetarisch

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin K	0,1 mg	Vitamin K Menachinon-7 all trans (***) Vitamin K2 als MK7
Zink (Zn)	10 mg	Zink (Zn) Zinkbisglycinat
Eisen (Fe)	7 mg	Eisen (Fe) Eisenbisglycinat
Selen (Se)	0,055 mg	Selen (Se) L-Selenomethionin
Vitamin D	0,02 mg	Vitamin D Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin B2 (Riboflavin)	3 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin (i.d.R. natürlich aus Molke oder Hefe extrahiert)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,01 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Omega 3	100 mg	Omega 3 Pflanzliches Omega 3 Alpha Linolensäure (ALA) (Essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren aus Pflanzenölen OHNE EPA & DHA)

Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

3x positive

Die Eisenaufnahme kann durch einen Vitamin B2 (Riboflavin) Mangel vermindert sein

Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink

Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel

1x negativ

Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden