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Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel

Das führende Bewertungsportal für expertengeprüfte Nahrungsergänzungsmittel. Schnell, unabhängig und kostenlos!

Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!

Alle Produkte anzeigen

Detaillierte Produktbewertung

Douglas Laboratories - B-Komplex mit Metafolin - Zur Unterstützung der Blutzellen, Hormone und des Nervensystems - 60 Kapseln

Gesamtbewertung

60%

Qualität

63%

Wirksamkeit

56%

0,205 € / 100mg Wirkstoff

Wenn Du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst Du über diesen Button kaufen. Wir erhalten dann vom Anbieter eine kleine Provision:

ca. 24,49 €

www.amazon.de

Bewertungsergebnisse

Kapseln: Mittlere Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Resorption (Aufnahme) über Magen-Darmtrakt, wobei Mikronährstoffe chemisch verändert und zu weniger aktive und weniger wirksame Substanzen umgewandelt werden können
Wirkstoffqualität ist gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Mikronährstoffe
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Die Wirkstoffe dieses Produkts haben 6 positive und 0 negative Wechselwirkung(en). (Liste unten)
Einzeldosis wurde überschritten.

Positive Merkmale

Keine künstlichen Aromastoffe

Keine künstlichen Farbstoffe

GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

Glutenfrei

Keine Konservierungsstoffe

Vegetarisch

Zuckerfrei

Ohne den Zusatz von Zucker. Natürlicher Zucker aus der Frucht kann enthalten sein

Negative Merkmale

Produkt enthält Cellulose Füllstoffe

In Nahrungsergänzungsmitteln wird Cellulose als Füllstoff, Binde- oder Verdickungsmittel in der Tablettenherstellung und für die Herstellung veganer Kapseln eingesetzt. In angemessenen Mengen eingenommen, sind sie in der Regel sicher. Sie können jedoch bei manchen Menschen Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Durchfall verursachen, insbesondere wenn sie in großen Mengen konsumiert werden. Wer hier bedenken hat, sollte zu Produkten ohne Cellulose Füllstoffe greifen.

Produkt enthält bedenkliches Magnesiumstearat E470b (96% Stearinsäure)

Wird auch gentechnisch hergestellt. Es gibt Hinweise, dass Magnesiumstearat die Darmflora beeinträchtigen und die Aufnahme von Nährstoffen reduzieren kann. Die wissenschaftliche Befundlage zu den negativen Auswirkungen von Magnesiumstearat ist bislang uneinheitlich. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich.

1x Einzeldosis überschritten

Wasserlösliche Mikronährstoffe werden bei Überdosierungen über den Urin ausgeschieden. Zu hohe Überschreitungen können hierbei zur Belastung der Nieren führen. Bei fettlöslichen Mikronährstoffen kann eine Überdosierung unter Umständen zu Vergiftungserscheinungen und Leberschäden führen.

Enthaltene Nährstoffe

Nährstoff	Menge pro Dosis	Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin B1 (Thiamin)	44 mg Maximale Einzeldosis von 15.0 mg überschritten	Vitamin B1 (Thiamin) Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin)	20 mg	Vitamin B2 (Riboflavin) Riboflavin 5'-phosphate-Natrium (Riboflavin-5'-phosphat, Riboflavin CoEnzym, Flavinmononucleotid FMN, synthetisch hergestellt)
Vitamin B3 (Niacin)	50 mg	Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin B6 (Pyridoxin)	14 mg	Vitamin B6 (Pyridoxin) Pyridoxal-5′-phosphat
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)	0,4 mg	Vitamin B9 (Folsäure, Folat) Monoglutamylfolat (Calcium-L-methylfolat, Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat, 5-MTHF Methyltetrahdyrofolsäure-Glucosaminsalz, 5-Methyltetrahydrofolsäure, Vitamin B9)
Vitamin B12 (Cobalamin)	0,5 mg	Vitamin B12 (Cobalamin) Methylcobalamin
Vitamin B7 (Biotin)	0,3 mg	Vitamin B7 (Biotin) D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure)	50 mg	Vitamin B5 (Pantothensäure) Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Proteine (Eiweiß)	20 mg	Proteine (Eiweiß) Intrinsic Factor IF (Intrinsischer Faktor, Castle-Faktor, Glykoprotein, Extrinsic Faktor)
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Wechselwirkungen & Mikronährstoffinteraktionen in diesem Produkt

7 positive Wechselwirkungen

Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12

Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig

Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1

Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form

Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels

Vitamin B9 (Folsäure) und Vitamin B2 (Riboflavin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels

0 negative Wechselwirkungen