Diese Tabletten der Marke Igennus Healthcare Nutrition bestehen aus einem Magnesiumkomplex aus Magnesiumtaurat, Magnesiumbisglycinat und Magnesiumcitrat. Dieser Komplex kann vom Körper sehr gut aufgenommen und verwertet werden. Die enthaltenen Msagnsiumverbindungen haben alle hervorragende Bioverfügbarkeiten, was bedeutet, das der Körper diese gut verwerten kann.
Magnesiumtaurat, Magnesiumbisglycinat und Magnesiumcitrat sind drei verschiedene Formen von Magnesium, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Sie unterscheiden sich in ihrer chemischen Struktur und ihren Eigenschaften.
Magnesiumtaurat ist eine Verbindung aus Magnesium und Taurin. Taurin ist eine Aminosäure, die im Körper natürlicherweise vorkommt und unter anderem an der Muskelkontraktion und der Neurotransmission beteiligt ist. Magnesiumtaurat hat eine gute Bioverfügbarkeit, das heißt, dass es vom Körper gut aufgenommen und verwertet werden kann. Es wird daher häufig bei Muskelkrämpfen, Stress und Schlafstörungen eingesetzt.
Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung aus Magnesium und Glycin. Glycin ist eine weitere Aminosäure, die im Körper natürlicherweise vorkommt und unter anderem an der Bildung von Proteinen und der Entgiftung beteiligt ist. Magnesiumbisglycinat hat eine gute Bioverfügbarkeit und wird daher häufig bei Magnesiummangel, Schlafstörungen und Angstzuständen eingesetzt.
Magnesiumcitrat ist eine Verbindung aus Magnesium und Zitronensäure. Zitronensäure ist eine natürlich vorkommende Säure, die unter anderem den pH-Wert des Körpers reguliert. Magnesiumcitrat hat eine gute Bioverfügbarkeit und wird daher häufig bei Magnesiummangel, Verstopfung und Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt.
Magnesium in Verbindung mit Aminosäuren und Zitronensäuren werden auf unterschiedlichen Wegen vom Körper aufgenommen, was die Aufnahme und Verwertung deutlich effektiver macht. Deshalb ist eine solche Kombination immer besser, als nur einzelne Magnesiumverbindungen.
Die Tabletten sind leichtgepresst, was bedeutet das niedrigere Drücke und Temperaturen eingesetzt werden. Das ist schonender für die Inhaltsstoffe als der Herstellprozess für hartgepresste Filmtabletten. Dieses Produkte wird in England hergestellt, ist für Veganer geeignet und enthält keine bedenklichen Zusatzstoffe.
Die 60er Packung findest du hier: Igennus Triple Magnesium Komplex 60 Stück
Nährstoff | Menge pro Dosis | Enthaltene Wirkstoffe |
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Magnesium (Mg) | 262 mg |
Magnesium (Mg)
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