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Was wir tun...

supplemento.de ist europaweit die erste und einzige Plattform, die Nahrungsergänzungsmittel unabhängig und wissenschaftlich fundiert Qualitätsbewertungen und Preis- Leistungsvergleichen unterzieht. Wir bewerten Produkte in einem selbstentwickelten 8 Stufenmodel mit über 60 Kriterien nach wissenschaftlichen Standards und stufen diese nach qualitäts-, wirkungs- und gesundheitsrelevanten Eigenschaften ein.

Unser Team besteht aus erfahrenen Ernährungsberatern, Mikronährstoffexperten und Biochemikern, die auf Basis der wissenschaftlichen Fachliteratur und der aktuellen Studienlage die Inhaltsstoffe von Produkten bewertet.

In der EU sind unzählig viele Mikronährstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen. Sofern du kein Experte bist, ist es nahezu unmöglich qualitativ hochwertige Produkte von minderwertigen und wirkungslosen zu unterscheiden. Der supplemento-Experten-Check löst dieses Problem für dich! Du findest bei uns mit nur einem Klick schnell und einfach die beste Qualität und beste Wirksamkeit!
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Detaillierte Produktbewertung
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Gesamtbewertung
90%

Qualität
99%

Wirksamkeit
81%

2,397 € / Tagesdosis
0,199 € / 100mg Wirkstoff
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Bewertungsergebnisse

Pulver, Extrakte: Hohe Wirksamkeit. In der Regel schonende Herstellung. Pulver und Extrakte werden überwiegend in Flüssigkeiten gelöst verzehrt, daher für wasserlösliche Wirkstoffe (Mikronährstoffe) sinnvoll. Wirkstoffe können in der Regel in wässrigen Lösungen gelöst schneller und leichter vom Körper aufgenommen werden. First-Pass-Effekt und Sättigungskinetiken sind relevant
Wirkstoffqualität ist sehr gut aufgrund der Zusammensetzung der enthaltenen Wirkstoffe (Mikronährstoffe)
Enthält 1 Wirkverstärker für eine verbesserte Wirkstoffaufnahme. (Wirkverstärker können zum Beispiel Fette für fettlösliche Vitamine sein).
Enthält 33 bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Bioaktive (sekundäre) Pflanzenstoffe unterstützen die Gesundheit, indem sie antioxidative, entzündungshemmende und immunstärkende Wirkung haben
Die Wirkstoffe (Mikronährstoffe) dieses Produkts haben 58 positive und 25 negative Wechselwirkung(en), Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten. (Liste unten)
Einzeldosis optimal

Positive Merkmale

gut Keine künstlichen Aromastoffe

gut Keine künstlichen Farbstoffe

gut GMO freies Produkt (Keine Gentechnik)

gut Glutenfrei

gut Herstellung Made in Germany, Österreich oder Schweiz

gut Keine Konservierungsstoffe

gut Laktosefrei
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.
Ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung, insbesondere außerhalb europäischer Abstammung, entwickelt im Laufe des Lebens eine Laktoseintoleranz. Dabei ist die Aktivität des Enzyms Laktase, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist, reduziert. Menschen mit Laktoseintoleranz können nach dem Verzehr von laktosehaltigen Lebensmitteln Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall bekommen.

gut Produkt enthält teilweise Wirkstoffe aus natürlichen Quellen

gut Palmölfrei

gut Vegan

gut Zuckerfrei
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten
Ohne den Zusatz von Zucker. Zuckeraustauschstoffe gelten als zuckerfreie Produkte. Die Deklarationen für Lebensmittel sind in der Europäischen Union durch die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 (Health Claims) geregelt. Diese Regelung erlaubt es, Produkte als "zuckerfrei" zu deklarieren, wenn sie keine zusätzlichen Mono- oder Disaccharide wie Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten

gut Keine Zusatz- oder Hilfsstoffe wie Emulgatoren, Stabilisatoren, Trennmittel, Verdickungsmittel, Überzugsmittel etc.

Negative Merkmale

schlecht Produkt enthält pflanzliche Süßungsmittel



Produktbeschreibung

Diese Pulver-Sticks der Marke GoMo Green sind als All-in-One-Daily-Vitality zur täglichen Versorgung des Körpers mit Nährstoffen gedacht. Das Produkt enthält insgesamt 88 Zutaten und ist hauptsächlich zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit, Konzentrationsfähigkeit und Wachheit sowie für eine normale Funktion des Immunsystems und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress entwickelt worden.

Das Produkt enthält neben zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen auch 33 Pflanzenextrakte, die eine Fülle an bioaktiven (sekundären) Pflanzenstoffen enthalten, welche das Immunsystem unterstützen.
Der Wirkstoffqualität ist aufgrund der hohen Qualität der Zutaten in Summe sehr hoch, es sind lediglich vereinzelte Mikronährstoffe wie zum Beispiel Vitamine B12 als Cyanocobalamin mit niedrigen Bioverfügbarkeiten enthalten. 
Leider ergeben sich durch diesen großen Mix an Mikronährstoffen auch viele negative Interaktionen, die dazu führen können, dass sich Mikronährstoffe bei der Aufnahme und Verwertung im Körper gegenseitig blockieren. 
Es sind je Portion hohe Mengen an Koffein enthalten, die sicherlich zur Steigerung der Konzentration beitragen. Bei Koffein sollte man allerdings bedenken, dass es die renale Ausscheidung über Urin und Stuhl deutlich erhöht, was zahlreiche Mikronährstoffe aus dem Körper ausspült! Primär sind davon Magnesium, Kalium, Calcium und Vitamin B1 betroffen. 

Neben den Pflanzenextrakten sind viele Auszüge aus Vitalpilzen wie Reishi, Cordiceps, Shiitake, Hericium, und Maitake enthalten, die sonst in der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Anwendung finden. Dieser Pilzkomplex stammt aus biologischen Anbau. 

Desweiteren sind 15 lebende probiotische Kulturen mit etwa 20 Mrd. KBE pro Portion enthalten. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, hauptsächlich gute Bakterien, die in unserem Darm leben und die Verdauung fördern sowie das Gleichgewicht der Darmflora unterstützen, was zu einer verbesserten Gesundheit des Verdauungssystems beiträgt

Dieses Produkt enthält auch verschiedene Enzyme, die im Körper eine entscheidende Rolle bei zahlreichen biologischen Prozessen spielen. Ihre Funktionen sind vielfältig und reichen von der Unterstützung der Verdauung, der Energiefreisetzung aus Nährstoffen, bis zur Regulierung von Stoffwechselvorgängen

Dieses GoMo-Produkt wurde in der Schweiz entwickelt und wird unter kontrollierten zertifizierten  Bedingungen in Deutschland produziert und verpackt.
Es sind keine bedenklichen Zusatzstoffe enthalten. 

Enthaltene Nährstoffe
Nährstoff Menge pro Dosis Enthaltene Wirkstoffe
Vitamin A (Retinol) 0,8 mg

Vitamin A (Retinol)

  • Retinolacetat
Vitamin B1 (Thiamin) 2,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

  • Thiaminhydrochlorid (HCL)
Vitamin B2 (Riboflavin) 2,8 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Vitamin B2 (Riboflavin, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,8 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

  • Pyridoxinhydrochlorid
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,005 mg

Vitamin B12 (Cobalamin)

  • Cyanocobalamin
Vitamin B9 (Folsäure, Folat) 0,4 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

  • Vitamin B9 (Folsäure, ohne Angabe der genauen chemischen Verbindung)
Vitamin B7 (Biotin) 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

  • D-Biotin
Vitamin B5 (Pantothensäure) 12 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

  • Calcium-D-Pantothenat (D-Calciumpantothenat)
Vitamin C (Ascorbinsäure) 300 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

  • L-Ascorbinsäure Vitamin C (Reine Ascorbinsäure synthetisch hergestellt)
Vitamin D 0,015 mg

Vitamin D

  • Cholecalciferol (Vitamin D3)
Vitamin E (Tocopherol) 12 mg

Vitamin E (Tocopherol)

  • DL-α-Tocopherylacetat (All-rac-α-Tocopherol, Vitamin E-Acetat)
Vitamin B3 (Niacin) 32 mg

Vitamin B3 (Niacin)

  • Niacinamid (NM, Nicotinsäureamid, Nicotinamid)
Vitamin K 0,075 mg

Vitamin K

  • Menachinon(***) K2 als MK4
Magnesium (Mg) 75 mg

Magnesium (Mg)

  • Magnesiumcitrat, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Citrate), Trimagnesiumdicitrat
Kalium (K) 400 mg

Kalium (K)

  • Kaliumcitrat (Kaliumsalz der Citronensäure, Trikaliumcitrat Monohydrat)
Calcium (Ca) 40 mg

Calcium (Ca)

  • Calciumlactat
Chrom (Cr) (Chromium) 0,012 mg

Chrom (Cr) (Chromium)

  • Chrom(III)-chlorid
Kupfer (Cu) 0,3 mg

Kupfer (Cu)

  • Kupfergluconat
Jod (I) (Iodid, Iodine) 0,045 mg

Jod (I) (Iodid, Iodine)

  • Kaliumiodat
Eisen (Fe) 4,2 mg

Eisen (Fe)

  • Eisencitrat (Eisen (III)
Mangan (Mn) 0,6 mg

Mangan (Mn)

  • Mangangluconat
Molybdän (Mo) Molybdenum 0,02 mg

Molybdän (Mo) Molybdenum

  • Molybdän(VI) Natriummolybdat (keine EU Zulassung für Nahrungsergänzung, nur Lebensmittel zugelassen)
Selen (Se) 0,02 mg

Selen (Se)

  • Natriumselenat (Sodium Selenat)
Zink (Zn) 5 mg

Zink (Zn)

  • Zinkcitrat
  • Zinkgluconat
Cholin 220 mg

Cholin

  • Cholinbitartrate
Koffein 77 mg

Koffein

  • Koffein
Probiotika (Bakterien) 20 mg

Probiotika (Bakterien)

  • Lactobacillus Acidophilus
  • Bifidobacterium Lactis
  • Lactobacillus casei 1 (Lacticasebacillus)
  • Lactobacillus plantarum (Lactoplantibacillus plantarum)
  • Lactobacillus paracasei (Lacticaseibacillus paracasei)
  • Lactobacillus rhamnosus
  • Bifidobacterium breve
  • Bifidobacterium Infantis
  • Bifidobacterium Longum
  • Lactobacillus Reuteri
  • Lactobacillus Salivarius
  • Lactobacillus Gasseri
  • Lactobacillus Brevis
  • Bifidobacterium Bifidum
  • Lactococcus Lactis


Wechselwirkungen, Synergieeffekte und sonstige wirkungsrelevante Besonderheiten

58x positive
gut
Cofaktor: Eine Vitamin C Dosis von ca. 150-500mg pro Tag kann die Bildung von 1,25(OH)2D3 (aktive Form von Vitamin D3) erhöhen, während eine höhere Dosis von über 1.000mg pro Tag diese Bildung hemmt
gut
Die Anzahl der koloniebildende Einheiten (KBE) je Verzehreinheit ist besonders hoch. Eine hohe Anzahl an koloniebildende Einheiten (KBE) kann potenziell eine höhere Wirkung für die Darmfloragesundheit entfalten, als wenige koloniebildende Einheiten
gut
Die Bacillus-Stämme unterstützen die Balance der Darmflora und fördern die Produktion von kurzkettigen Fettsäuren, die die Darmbarriere stärken, während Zink die Immunzellen im Darm direkt unterstützt und entzündungshemmend wirkt. Zusammen wirken sie synergistisch, indem sie die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem sowohl lokal im Darm als auch systemisch stärken
gut
Die Bereitstellung von Eisen ist durch ein Vitamin A Mangel im Körper verringert! Eisenmangel kann entstehen! Ein ausreichender Vitamin A Spiegel ist wichtig!
gut
Die Eisenaufnahme kann durch einen Vitamin B2 (Riboflavin) Mangel vermindert sein
gut
Die Eisenaufnahme verbessert sich deutlich bei gleichzeitiger Einnahme von Vitamin C!
gut
Die Kombination von Biotin und Niacin unterstützt die Erhaltung normaler Schleimhäute, während Probiotika das Gleichgewicht der Darmflora fördern. Gemeinsam tragen sie zur Gesundheit und Funktion der Darmschleimhaut bei
gut
Die Vitamin B12-Verfügbarkeit kann durch Vitamin B6 erhöht werden. Ein Vitamin B6-Mangel vermindert die Aufnahme von Vitamin B12
gut
Ein Kupfermangel kann den Eisentransport und die Eisenverwertung behindern
gut
Ein Magnesiummangel stört die Umwandlung von Thiamin in seine aktive Form. Ein ausreichender Magnesiumspiegel ist daher wichtig!
gut
Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann die Aufnahme und Verwertung von Eisen beeinträchtigen und den Eisenspiegel senken
gut
Ein Vitamin B12-Mangel verursacht Störungen des Folsäure -Stoffwechsel. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig
gut
Ein Vitamin C Mangel erhöht die Ausscheidung von Vitamin B6 (Pyridoxin). Eine ausreichende Vitamin C Zufuhr ist daher wichtig!
gut
Ein Vitamin E Mangel vermindert den Zink-Spiegel im Plasma. Vitamin E Mangel kann einen Zinkmangel verschärfen
gut
Ein Zinkmangel kann den Vitamin E Spiegel im Blut senken! Ein ausreichender Zinkspiegel im Blut ist daher wichtig!
gut
Ein ausreichender Folsäurespiegel erhöht die Aufnahmen Verfügbarkeit von Vitamin B1. Ein Folsäure-Mangel senkt die Aufnahme von Vitamin B1
gut
Eisen (Fe) verbessert die Aufnahme von Carnitin
gut
Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Calciumaufnahme unterstützt
gut
Inulin fördert das Wachstum gesunder Darmbakterien, die durch die Produktion kurzkettiger Fettsäuren den pH-Wert im Darm senken und dadurch die Löslichkeit von Magnesium verbessern. Zudem stärkt Inulin die Darmbarriere, was die Oberfläche für die Nährstoffaufnahme vergrößert und die Effizienz der Magnesiumaufnahme unterstützt
gut
Jod (I) (Iodid, Iodine) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Jod und Selen ergänzen sich gegenseitig. Während Jod für die Hormonproduktion unerlässlich ist, sorgt Selen für die Umwandlung der Hormone und den Schutz der Schilddrüse. Ein Mangel an einem der beiden Elemente kann zu Störungen der Schilddrüsenfunktion führen
gut
Kalium (K) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Kalium (K)
gut
Magnesium (Mg) verbessert die Aufnahme von Vitamin D
gut
Pflanzenextrakte verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Selen (Natriumselenit ausgenommen) und Vitamin C wirken synergetisch im antioxidativen System. Selenabhängige Enzyme unterstützen die Regeneration von Vitamin C. Ein Vitamin C Mangel reduziert die Selenverwertung
gut
Selenabhängige Enzyme wirken synergetisch gegen Oxidation (Freie Radikale)
gut
Vitamin A (Retinol) verbessert die Aufnahme von Zink (Zn)
gut
Vitamin B12 (Cobalamin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) wirken synergetisch bei der Senkung des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Riboflavinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B2 (Riboflavin) verbessert die Aufnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin)
gut
Vitamin B2 erhöht die Verfügbarkeit von Zink
gut
Vitamin B2 und Folsäure (Vitamin B9) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B2 (Riboflavin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) unterstützt die Umwandlung von Vitamin B6 (Pyridoxin) in seine aktive Form
gut
Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Carnitin
gut
Vitamin B3 (Niacin) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein essentieller Co-Faktor bei der Biosynthese von Vitamin B3 (Niacin). Ein Pyridoxinmangel stört die Niacinbildung
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) und Vitamin B9 (Folsäure) wirken synergetisch bei der Reduktion des Homocysteinspiegels
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Carnitin
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
gut
Vitamin B6 (Pyridoxin) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin B6 erhöht die Verfügbarkeit von Zink. Ein Vitamin B6 Mangel vermindert den Zink Spiegel im Plasma
gut
Vitamin B6 ist wichtig für den Vitamin C Blutspiegel. Ein Vitamin B6-Mangel senkt den Vitamin C Blutspiegel
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Carnitin
gut
Vitamin C (Ascorbinsäure) verbessert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
gut
Vitamin C kann Vitamin E wieder zu seiner aktiven Form umwandeln, wodurch der Vitamin E Speicher erhalten bleibt. Vitamin C hilft Vitamin E sich zu regenerieren
gut
Vitamin C schützt Vitamin B1 (Thiamin) vor Deaktivierung durch Polyphenole aus Kaffee und Tee im Darm
gut
Vitamin D und Vitamin K wirken synergetisch. Ein ausreichender Spiegel an Vitamin D und Vitamin K ist essenziell wichtig, für einen gut funktionierenden Calciumstoffwechsel
gut
Vitamin D verbessert die Aufnahme von Calcium (Ca)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
gut
Vitamin E (Tocopherol) verbessert die Aufnahme von Selen (Se)
gut
Vitamin E fördert die Vitamin A- Resorption. Die Aufnahme, Einlagerung und Verwertung von Vitamin A wird durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin E erhöht
gut
Zink (Zn) verbessert die Aufnahme von Mangan (Mn)
gut
Zink ist wichtig für die Vitamin A Verwertung. Ein Zinkmangel stört den Vitamin A Stoffwechsel
gut
Zink und Vitamin C wirken synergistisch, indem sie gemeinsam das Immunsystem stärken, antioxidativen Schutz bieten und die Wundheilung fördern
25x negative
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Calcium (Ca) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Calcium vermindert die Resorption (Aufnahme) von Eisen, besonders wenn sie gleichzeitig eingenommen werden
schlecht
Deiwertiges Eisen blockiert Vitamin E bei zu häufiger Einnahme
schlecht
Die Aufnahme von Zink kann durch die gleichzeitige Einnahme von Eisen verringert werden
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Eisen (Fe) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Koffein behindert die Aufnahme von Calcium (Ca)
schlecht
Koffein behindert die Aufnahme von Jod (I) (Iodid, Iodine)
schlecht
Koffein behindert die Aufnahme von Kalium (K)
schlecht
Koffein behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Koffein behindert die Aufnahme von Vitamin C (Ascorbinsäure)
schlecht
Koffein hemmt die Aufnahme und Verstoffwechselung von Vitamin B1
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Kupfer (Cu) behindert die Aufnahme von Molybdän (Mo) Molybdenum
schlecht
Kupfer verringert die Zinkaufnahme und erhöht die Zink-Ausscheidung über die Nieren
schlecht
Magnesium (Mg) behindert die Aufnahme von Mangan (Mn)
schlecht
Magnesium kann die Aufnahme von Eisen verringern. Die gleichzeitige Einnahme wird nicht empfohlen
schlecht
Mangan (Mn) behindert die Aufnahme von Magnesium (Mg)
schlecht
Mangan vermindert die Aufnahme von Eisen, da beide die selben Absorptionswege im Körper verwenden und sich dadurch gegenseitig behindern. Gleichzeitige Einnahme nicht empfohlen!
schlecht
Molybdän (Mo) Molybdenum behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)
schlecht
Phenole z.B. aus grünem Tee können die Resorption (Aufnahme) von Eisen verringern
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Chrom (Cr) (Chromium)
schlecht
Zink (Zn) behindert die Aufnahme von Kupfer (Cu)