Alpha Foods 20.000 Vitamin D3, K2 (vitaMK-7, 99,99% All-Trans) und pflanzliche Omega 3 Fettsäuren aus Leinsamen und Algen - SONNENVITAMINE - Ohne Zusatzstoffe, ohne Hilfsstoffe - 160 Depot-Kapseln

Diese Softgelkapseln der Marke Alpha Foods enthalten Vitamin D3 in einer sinnvollen Kombination mit Vitamin K und pflanzlichen Omega 3 Fettsäuren aus Leinöl. Die Menge des enthaltenen Omega 3 und ob wichtige EPA- und DHA-Säuren im Omega 3 enthalten sind, wird leider nicht angegeben. Leinöl enthält in der Regel Eicosapentaensäure (EPA) aber keine Docosahexaensäure (DHA). Algenöl könnte beides enthalten. Die Angabe dieses Wertes ist relevant, weil EPA und DHA die entscheidenen gesundheitsfördernden Stoffe im Omega 3 sind.
EPA und DHA wirken entzündungshemmend, unterstützen die Gehirnentwicklung und Gehirnfunktion, sind wichtig für die Herzgesundheit und für das Zentralnervensystem. Darüberhinaus unterstützen EPA und DHA reiche Omega 3 Fettsäuren das Immunsystem und die Augengesundheit.
Leider ist das Vitamin D unvorteilhaft dosiert. Es werden alle 20 Tage Dosen von 20.000 I.E. empfohlen. Colecalciferol (Vitamin D3) hat als Muttersubstanz von Vitamin D eine Halbwerszeit von nur knapp 12 Stunden und kann keine 20 Tage gespeichert werden. Es wird im Körper zu dem Hydroxyvitamin D um gewandelt, welches die Speicherform darstellt und 3-4 Wochen gespeichert werden kann. Allerdings geht bereits beim Umwandlungsprozess Vitamin D verloren. 
Wir empfehlen ganz klar Vitamin D täglich einzunehmen und nicht einmalig in größeren Abständen!
Das enthaltene Vitamin K hat hier keinen direkten Einfluss auf das Vitamin D, wie häufig angenommen, sondern nur indirekt. Vitamin D verbessert die Calciumaufnahme im Darm und Vitamin K ist dafür zuständig das Calcium in die Knochen einzubauen.
Die Herstellung erfolgt in Deutschland unter zertifizierten Bedingungen. Bedenkliche Zusatzstoffe sind nicht enthalten.